刘凯/ 副主任医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

耳鸣是耳鼻喉科非常多见症状，引起原因众多，很多器质性疾病可以引起耳鸣，这类耳鸣通过检查，可以引起耳鸣原因，这类耳鸣治疗，就是治疗原发病，大多治疗效果挺好的。但有很多耳鸣，通过当前医学检查，很难发现阳性体征，也很难明确具体原因，这类耳鸣统称为特发性耳鸣。我们大多称谓“神经性耳鸣”这类耳鸣治疗效果不理想，没有特效药，给患者带来痛苦。长期特发性耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，由于夜间周围环境声音低，所以耳鸣声音相对大，影响患者睡眠。而不良的情绪状态和睡眠差可以加重耳，所以它们之间互为因果，睡眠失眠造成耳鸣，耳鸣影响睡眠，形成恶性循环。这类耳鸣治疗，当前就是耳鸣习服的治疗，是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力等。失眠患者，需要给予药物干预治疗。 2023年01月10日 16:07

刘红胜/ 主任医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

耳鸣与睡眠不好是有一定关系的。长时间睡眠不充足或者睡眠质量比较差，时间久了就会影响人的植物神经功能，从而导致植物神经功能紊乱，就会产生耳鸣，甚至还会引起头部胀痛、眼睛肿胀。耳鸣症状加重之后还会影响到睡眠，甚至会入睡困难，从而形成恶性循环，加重患者耳鸣的临床症状，给身体造成很大的影响。是失眠造成耳鸣还是耳鸣影响睡眠呢?两者是互相影响的。耳鸣可以引起失眠，耳鸣常常造成患者烦躁，因为耳朵里面总是听到一种响声，吵得睡不着觉，引起患者睡眠不好。反过来部分人睡眠不太好以后，一样也可以引起耳鸣，所以耳鸣和睡眠互为因果关系，是相辅相成的。建议在平时保证积极乐观的情绪，不要有太大的心理压力，注意好好休息，按时作息，适当的活动促进血液循环。耳鸣的时候可以用一些药物调理睡眠。睡觉之前适当的听听音乐，掩盖住耳鸣的声音，积极处理后耳鸣没有改善，还是经常失眠，需要及时到医院就诊。 2023年01月10日 17:52

张崇军/ 住院医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

睡眠不足会导致耳鸣。作息时间没有规律，睡眠不足会使得睡眠质量差，情绪烦躁焦虑、身体过度疲劳，免疫力下降，神经功能紊乱，出现神经衰弱，从而会导致耳鸣的现象的发生。耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。因此长期耳鸣就会引起烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，导致失眠等情况，从而会造成睡眠不足与耳鸣之间的恶性循环。平时应当注意休息，改善睡眠，避免熬夜，清淡饮食，多补充富含蛋白质和维生素类食物。要限制脂肪的摄入，多食含锌、豆制品食物。调节情绪，适时地做做耳保健操，促进耳部血液循环，可以适当的缓解耳鸣的症状。及时地到耳鼻喉科做耳镜检查，声导抗检查，听力检查，等检查结果确诊，确诊后再针对性的治疗。 2023年01月10日 18:48

赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

有关系。耳鸣常会影响患者的睡眠，甚至失眠。耳鸣可引起烦躁、焦虑、紧张、害怕或抑郁的情绪，影响睡眠，每当深夜人静时耳鸣加重，使患者难以人睡而失眠。失眠又会造成患者情绪波动，焦虑不安，精神紧张等，这些又会加重耳鸣，造成恶性循环。失眠者多耳鸣，因为即便是失眠，人也可以闭目养神，但只要是失眠，耳朵就不能休息，等于24小时都在工作，超负荷了自然要耳鸣。两者之间是互相影响的。应及早到医院进行检查，了解耳鸣的发病原因及病变情况，明确诊断，再进行一些针对性的治疗。可以适量的使用一些活血化瘀和具有一定的营养神经的药物，象银杏叶片和甲钴胺，就可以适量的使用，一定要注意休息不能感冒，饮食清淡些，多吃富含维生素的水果和蔬菜，多吃含锌、铁的食物，多运动，多休息，多喝水，作息规律，保证充足的睡眠。 2023年01月10日 19:26