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问医通问答内科神经内科失眠新冠阳了之后怎么会失眠

新冠阳了之后怎么会失眠

新冠阳了之后我出现了失眠症状，每晚辗转反侧难以入睡，而且即使睡着了也很容易醒。我很担心这会影响我的恢复。

2024年05月08日 16:07

专家回答 共有3条回答

李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院全科

新冠感染后失眠可能是由于病毒影响神经系统所致。建议你保持良好的作息习惯，避免夜间使用电子设备，可以尝试深呼吸、冥想等放松身心的方法来缓解失眠。 2024年05月08日 17:12

杨静薇/ 医师达孜区人民医院全科

擅长全科疾病治疗

如果失眠症状持续严重，建议你及时咨询专业医生，可能需要进行相关检查和药物治疗。同时，保持积极乐观的心态，相信自己的身体会逐渐康复。 2024年05月08日 17:44

杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

失眠也可能是新冠感染后焦虑、压力等心理因素的表现。你可以尝试与亲朋好友交流、进行心理咨询等方式来缓解压力，改善睡眠质量。 2024年05月08日 19:44

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