如何有效快速治疗肩周炎
如何有效快速治疗肩周炎
2024年11月27日 22:25
肩周炎是肩关节周围炎的简称,多因肩部外伤、慢性劳损等引起。治疗肩周炎可通过运动康复、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方法。
1.运动康复:适度进行肩部伸展、旋转等运动,如爬墙运动、钟摆运动,增强肩部肌肉力量和灵活性。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、超声波、电疗等,能缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。
4.中医治疗:针灸、推拿按摩有助于疏通经络、调和气血。
5.手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效者,可考虑关节镜下松解术等手术方式。
肩周炎的治疗需要根据个体情况选择合适的方法,患者应保持积极的心态,配合治疗,并注意肩部保暖和休息,避免过度劳累。
2024年11月27日 23:21