问医通 问答 外科 骨外科 肩周炎 肩周炎怎么能恢复,有肩周炎的人是不是要放弃增肌锻炼,因为做动作时会引起疼痛?

肩周炎怎么能恢复,有肩周炎的人是不是要放弃增肌锻炼,因为做动作时会引起疼痛?

肩周炎怎么能恢复,有肩周炎的人是不是要放弃增肌锻炼,因为做动作时会引起疼痛?

2023年01月05日 13:45

专家回答 共有2条回答

李雪/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

肩周炎还是可以进行健身的,在健身的时候要逐渐的进行,避免过度,逐渐的增加健身的时间以及健身的力量。同时要避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,祝你顺利。 2023年01月05日 15:30

赵东波/ 主任医师 索县藏医院 外科

擅长外科疾病治疗

肩周炎最好的治疗方法就是,穴位埋线和针灸。如果没有肩关节粘连的话,那是立竿见影,一二分钟就有效。1~7天就可以治愈。如果有肩关节粘连,那么还是用这种方法治疗,同时坚持功能锻炼,每天两小时的功能锻炼,慢慢的也会痊愈。其他的解剖各种知识全都没有用。 2023年01月05日 16:54

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