明星都在用的耳部清洁法：双氧水洗耳朵，你还不学起来-问医通-家庭医生在线

明星都在用的耳部清洁法：双氧水洗耳朵，你还不学起来

2025年06月16日 15:43

耳部清洁至关重要，双氧水洗耳朵是一种有效的耳部清洁方法，其具有清洁、杀菌、软化耵聍等作用，使用时需注意方法、适用人群、可能的不良反应、与其他清洁方法的比较以及后续护理等方面。

1. 双氧水清洁耳朵的原理：双氧水即过氧化氢溶液，与耳道内的分泌物等接触后会分解产生氧气，这种气泡作用可以松动和带出耳道内的耵聍、异物等，起到清洁耳道的作用。同时，双氧水具有一定的杀菌能力，能够抑制耳道内细菌的生长，预防耳部感染。

2. 正确的使用方法：首先要准备适量的3%医用双氧水和消毒棉球。患者可侧卧，患耳向上，将适量双氧水缓慢滴入耳道内，此时会听到“滋滋”声，这是双氧水在起作用。保持这个姿势5 - 10分钟，让双氧水充分发挥作用，然后将头偏向另一侧，使耳道内的液体流出，再用消毒棉球轻轻擦拭外耳道。

3. 适用人群：一般适用于外耳道耵聍较多、外耳道炎等情况。但对于鼓膜穿孔患者，需要谨慎使用，因为双氧水可能会通过穿孔处进入中耳，引起中耳的刺激和感染。此外，对双氧水过敏者也不能使用。

4. 可能的不良反应：部分人在使用双氧水清洗耳朵后，可能会出现短暂的耳部疼痛、瘙痒等不适症状，这可能是由于双氧水的刺激作用。如果出现严重的疼痛、听力下降、头晕等症状，应立即停止使用，并及时就医。

5. 与其他清洁方法的比较：与使用挖耳勺等工具直接掏耳朵相比，双氧水洗耳朵更加安全，能减少对耳道和鼓膜的损伤。而与生理盐水冲洗耳朵相比，双氧水具有杀菌的作用。

6. 后续护理：使用双氧水清洗耳朵后，要保持耳部干燥，避免污水进入耳道。如果耳部有炎症等情况，还需要按照医生的建议使用相应的药物进行治疗，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、洛美沙星滴耳液等，但使用药物需遵医嘱。

双氧水洗耳朵是一种较为有效的耳部清洁方法，但在使用时需要了解其原理、掌握正确的方法，明确适用人群和可能出现的不良反应。同时，要注意与其他清洁方法的区别，并做好后续的护理工作。如果在清洁过程中出现任何不适，应及时就医，以确保耳部健康。