防止宝宝抓脸，这几种方法值得一试-问医通-家庭医生在线

防止宝宝抓脸，这几种方法值得一试

2025年06月12日 17:35

防止宝宝抓脸，可通过修剪指甲、戴婴儿手套、转移注意力、包裹襁褓、检查皮肤问题等方法。

1. 修剪指甲：定期为宝宝修剪指甲是防止抓脸的基础措施。宝宝的指甲生长速度较快，尖锐的指甲容易在不经意间划伤脸部皮肤。使用婴儿专用的指甲剪，在宝宝安静睡眠时进行操作，避免剪伤宝宝的手指。一般每周修剪1 - 2次，修剪后可将指甲边缘磨平，减少锋利度。

2. 戴婴儿手套：为宝宝戴上柔软舒适的婴儿手套，能在一定程度上防止宝宝直接抓伤脸部。选择手套时，要注意材质的透气性和柔软度，避免过紧影响血液循环。但需要注意的是，不要长时间给宝宝戴手套，以免影响宝宝手部触觉的发育。可以在宝宝睡觉时或可能会不自觉抓脸的时候戴上。

3. 转移注意力：当宝宝有抓脸的动作时，可以通过一些有趣的物品或声音来转移其注意力。例如，给宝宝提供一些颜色鲜艳、带有声响的玩具，吸引宝宝的目光和注意力，让宝宝的手从脸部移开去抓握玩具。也可以和宝宝进行简单的互动游戏，如轻轻抚摸宝宝的小手，和宝宝说话等。

4. 包裹襁褓：对于较小的宝宝，使用襁褓包裹可以限制宝宝手臂的大幅度活动，减少抓脸的机会。包裹襁褓时要注意松紧适度，既不能过紧影响宝宝的呼吸和肢体活动，也不能过松而失去包裹的作用。同时，要确保宝宝的腿部能够自由活动，以利于髋关节的发育。

5. 检查皮肤问题：宝宝抓脸可能是因为脸部皮肤不适，如湿疹、痱子、蚊虫叮咬等。家长要仔细检查宝宝的脸部皮肤，若发现有皮疹、红斑等异常情况，应及时采取相应的措施。如果是轻微的皮肤问题，可以保持皮肤清洁干燥，涂抹一些温和的护肤品或药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，但需遵医嘱使用。

6. 调整睡眠姿势：宝宝睡觉时的姿势也可能影响其是否会抓脸。尽量让宝宝保持仰卧位睡眠，这样可以减少宝宝脸部与枕头等物品的摩擦，降低抓脸的可能性。同时，要确保宝宝的睡眠环境舒适，温度和湿度适宜。

7. 安抚情绪：宝宝在情绪烦躁、不安时也容易出现抓脸的行为。家长要及时安抚宝宝的情绪，了解宝宝的需求，如是否饥饿、口渴、尿布是否需要更换等。可以通过轻拍、拥抱、哼唱摇篮曲等方式让宝宝感到安心。

防止宝宝抓脸需要家长采取多种方法综合应对。修剪指甲、戴婴儿手套、转移注意力、包裹襁褓、检查皮肤问题等方法都能在不同程度上起到防止宝宝抓脸的作用。家长要根据宝宝的具体情况选择合适的方法，并密切关注宝宝的行为和皮肤状况，确保宝宝的健康和安全。