当你被顽固湿疹折磨时，这几招能救你-问医通-家庭医生在线

当你被顽固湿疹折磨时，这几招能救你

2025年05月20日 17:36

顽固湿疹是一种常见且易复发的皮肤疾病，治疗方法多样，包括外用药物治疗、口服药物治疗、日常皮肤护理、饮食调整、避免诱发因素等。

1. 外用药物治疗：外用糖皮质激素类药物是治疗湿疹的常用药物，如氢化可的松、地塞米松、曲安奈德等，可减轻炎症和瘙痒症状。钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司、吡美莫司等，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，可减少糖皮质激素的不良反应。此外，炉甘石洗剂也有收敛、止痒的作用。

2. 口服药物治疗：抗组胺药物可缓解瘙痒症状，常用的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。对于病情严重、外用和口服抗组胺药物效果不佳的患者，可在医生指导下短期口服糖皮质激素，如泼尼松等。如果合并感染，还需要使用抗生素进行治疗。

3. 日常皮肤护理：保持皮肤清洁和湿润是关键。使用温和、无刺激的清洁产品，避免过度清洁。洗澡后及时涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分。选择宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

4. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，有助于增强皮肤的抵抗力。

5. 避免诱发因素：尽量避免接触已知的过敏原和刺激物，如花粉、尘螨、动物毛发等。注意环境温度和湿度的调节，避免高温、潮湿或干燥的环境。减少精神压力，保持心情舒畅，因为精神紧张、焦虑等情绪也可能诱发或加重湿疹。

6. 中医治疗：中医在治疗湿疹方面也有一定的经验。一些中药方剂、中药外洗等方法可以起到清热利湿、祛风止痒的作用。此外，针灸、拔罐等中医理疗方法也可能对湿疹的治疗有帮助。

7. 光疗：对于慢性顽固性湿疹，光疗也是一种有效的治疗方法。窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射可以调节皮肤免疫功能，减轻炎症反应。

顽固湿疹的治疗需要综合多种方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者要积极配合医生，严格遵医嘱用药，同时注意日常皮肤护理和生活习惯的调整。如果湿疹症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤病科就诊，以便制定更有效的治疗措施。