问医通 问答 外科 急性腰扭伤 急性腰扭伤能否马上热敷

急性腰扭伤能否马上热敷

急性腰扭伤能否马上热敷

2024年11月27日 11:38

专家回答 共有1条回答

李雪/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

急性腰扭伤后不可以直接热敷。这是因为在急性腰扭伤的初期,受伤部位的小血管破裂出血,会出现肿胀和疼痛。此时热敷会扩张血管,加重出血和肿胀,使疼痛加剧。一般要在受伤 48 小时后,根据情况进行热敷。同时,急性腰扭伤需要综合治疗,包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等。
1. 休息:受伤后应立即停止活动,卧床休息,减轻腰部的负担。
2. 冷敷:在受伤后的 24 - 48 小时内,用冰袋或冷毛巾进行冷敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。
3. 药物治疗:可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的药物,如云南白药气雾剂。但需注意药物的不良反应,遵医嘱使用。
4. 物理治疗:如按摩、针灸等,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但要在专业医生的操作下进行。
5. 康复训练:在症状缓解后,可进行适当的腰部康复训练,增强腰部肌肉力量,预防再次扭伤。
总之,急性腰扭伤后不能直接热敷,应采取正确的处理方法,并在必要时就医,接受专业的治疗和指导,促进腰部的恢复。 2024年11月27日 13:02

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