周杰/ 住院医师 达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

患上胆结石除了药物以及手术治疗外，日常生活调理，规律作息，科学而合理安排饮食也非常重要.应注意以下几点:1、平时要注意加强锻炼身体，注意减肥，以增强身体抵抗力，避免胆道系统感染，要注意饮食和饮水卫生，避免被寄生虫感染2、多食用富含维生素的食物:如大白菜、胡萝卜、香菇、黑木耳、香芹、海产品、苹果、香蕉、枇杷等等3、要用植物油代替动物油，如用猪油炒菜，改变食物烹调方式，吃饭时的下饭菜要以蒸煮、炖、烩为主4、可以吃些能促进胆汁分泌和奥迪括约肌松弛以及有利胆排石的食物，如黑木耳、玉米以及山楂等等5．少食或者适当限制肥肉，摄食以鸡鸭鱼等瘦肉为主6．要养成吃早餐的习惯，不要长期空腹，不利于胆汁排除7、少吃蛋黄、巧克力等含胆固醇较高的食物8、平时或者节假日不能暴饮暴食，因可导致胆汁大量分泌以及胆囊收缩而造成胰腺炎和胆囊炎等严重后果9、少抽烟喝酒以及少饮咖啡（ 2023年01月05日 14:31

陈玉航/ 主治医师 嘉黎县人民医院 外科普外科

擅长外科疾病治疗

胆囊结石是很常见的疾病，如果胆囊结石出现明显的厌油，腹痛，发热和黄疸等症状，并且上述症状反复发作，那就需要行手术治疗，目前标准的术式为胆囊切除术，也有少部分患者接受保胆取石术，但是适应症非常严格，只有少部分人符合条件，而且也存在一定争议。如果胆囊结石没有症状，可以选择定期观察，生活中需要注意以下细节：1）低脂饮食避免油腻的食物，例如肥肉，烧烤，炸鸡，薯条，动物内脏等等，应该清淡低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果。2）三餐规律饮食不要饱一顿饥一顿，也不要暴饮暴食，三餐按时吃，规律饮食，每餐只吃七分饱。3）高脂血症的患者要控制血脂不论是高胆固醇血症还是高脂血症的患者，都需要控制血脂，保持体重，避免肥胖。4）定期复查胆囊结石长期刺激胆囊壁，可造成胆囊的慢性炎症，并且有一定的几率恶变为胆囊癌，所以，胆囊结石的患者，需要定期复查，及早的发现病变。总的来说，胆囊结石是一种良性病，很多患者都有，胆囊结石也不会对身体造成明显的危害，但是有少部分患者会出现明显的症状，还有少部分患者，胆囊结石会掉到胆管里面去，引起急性胆管炎，梗阻性黄疸，甚至胆源性胰腺炎，极少部分会恶变为胆囊癌，对于这些患者，一定要积极的处理。 2023年01月05日 15:35