颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。眼昏：头脑眩昏，视力模糊。颈椎病会引起眼昏吗？

颈椎病能引起眼部病症，已为国内外部分医务人员所重视。

由于有些眼部病症常与颈椎病分开诊断，而被忽视颈交感神经、椎动脉损害对眼功能的调节作用，致使眼部病症迁延不愈。颈椎病的6个信号，每一个人都应该知道现代生活节奏快，工作压力大，人就像一把时刻准备发射的弓。不管是精神还是身体长期处在一个比较紧绷的状态，久而久之身体也会产生各种疾病。我们的颈椎也一样，长期伏案工作、低头玩手机，躺着看书，这些不良的姿势，也让它不堪重负。了解颈椎病相关知识，提高早期的自我诊断的意识，做好预防。这几个关于颈椎病的信号，很重要！

1.颈肩背痛疼痛是大多数患者都会出现的症状，多发生在颈部、肩部和背部，痛感多为钝痛、隐痛或刺痛。颈部的疼痛也是人们最容易用来辨别颈椎病的一个信号。

2.上肢痛麻颈椎病患者出现手麻最常见原因是神经根受到影响，也就是临床所说的神经根型颈椎病。痛感会从颈部放射到手臂多个部位，让人难以忍受。特别是到了晚上，痛感会加重，影响患者睡眠质量。

3.吞咽困难颈椎病会引起喉咙的不适，出现干涩、疼痛、吞咽苦难等症状，严重时导致患者声音沙哑，影响正常的说话。因症状与咽喉炎症状相似，很多人会把它认为是咽喉炎，没有引起重视。

4.视力下降颈椎病患者可能会出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大甚至视野缩小等症状。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足造成大脑视力中枢缺血有关。

5.头晕颈椎病会让人头晕脑胀、整个人都提不起精神、昏昏欲睡。还可能伴有恶心、心慌、冒冷汗等症状。出现头晕的症状主要是由于颈椎的增生性改变压迫到了患者的椎动脉，使其出现了一过性的脑供血不足。

6.高血压颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”它与与颈椎病所致椎基底动脉供血失常，和交感神经受刺激（比如骨质刺激交感神经）发生功能紊乱有关。

由于颈椎病和高血压病都是中老年人常见病，故两者并存的机会不少。怎么预防颈椎病？

1.严防急性头、颈、肩外伤头颈部跌扑伤、碰击伤及扭伤，均易引发生颈椎及其周围软组织损伤，引起颈椎病，所以要积极预防，避免损伤。

2.纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。

3.合理用枕长期使用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。

4.天气寒冷时要注意保暖，防止颈肩受寒。

5.与人谈话、看电视、书报时候，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。

6.多运动，增强颈椎肌肉的强度，提高抵抗能力。

有些颈椎病患者，特别是椎动脉型颈椎病患者都有这样的体会；每当头部转动或侧弯到某种程度时就会诱发或加重椎动脉供血不全的症状及体征，如眩晕、猝倒、恶心呕吐、复视、眼球震颤等，而当头部转回原先的位置时症状又可减轻或消失，这是什么原因呢？这种情况的形成与颈椎病的病理改变有关。

正常情况下，走行于颈椎横突孔内的椎动脉虽可因为转头而影响一侧椎动脉的供血量，但另一侧椎动脉可以代偿之，而不出现任何不适。

然而当颈椎之钩突关节有骨质增生时，椎动脉可受到直接的挤压而使得椎管腔变小，从而影响该动脉的血流量。特别是第五颈椎横突孔距椎体较近，更易造成推动脉的挤压，另外可因为刺激了该处的交感神经而造成反射性的椎动脉痉挛，则更加影响了椎动脉的供血量。

此外，颈椎病的发病年龄也是动脉硬化的好发年龄。在以上病理改变的基础上，每当头部旋转或倒屈时，极易加重推动脉的刺激和压迫，加之对倒推动脉代偿性减弱，就会发生一时性的大脑供血障碍，因而出现眩晕等症状。

所以此类病人治疗中，要绝对慎重，要避免过度的活动。可以选择一个合适的枕头，人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以选择一个合适的枕头十分重要，填料有一定的支撑力流动透气（荞麦壳就是不错的选择）促进头部血液循环，改善睡眠质量，科学的结构（满足仰睡和侧睡颈椎自然生理曲度所需要的不同高度，曲线及承受力）这样不仅能呵护颈椎，还能提高睡眠质量。

每个人对于疼痛的态度是不一样的。

有些人会考虑是否需要做检查，而有些人会先试着能不能熬过去。就拿脖子痛来说，有些人会着这只是暂时的，休息一段时间后自然会消失。

但是，熬过疼痛时期并不是解决疼痛的方法，相反会引起更大的后果，导致颈椎出现异常或者病情加重。脖子痛说明颈椎、颈部的肌肉或者神经受到损伤。长时间低头或者保持颈椎处于紧张的状态都会引起脖子痛。颈部受到外伤或者落枕也同样会引起颈部的疼痛。

另外，很多与颈部相关的疾病是有颈椎痛的症状的，比如：颈椎病。脖子痛不能忍，应该尽快查找病因。大多数与劳损或者颈椎病有关。颈椎疼痛是颈椎病的早期症状，若是不及时治疗，会导致病情恶化，从而使得颈椎受到更严重的伤害。例如：加重颈椎的退行性变或者导致颈椎椎管狭窄等。颈椎疼是颈椎病的症状之一。虽然一时的疼痛可以熬过去，但是当疾病加重时，其他的症状也会出现，比如：上肢发麻、下肢乏力、行走困难等。若是颈椎病，则应该及时治疗。治疗的方法有很多，比如：药物治疗、手术治疗等。以下是治疗颈椎病的方法：

1、药物治疗对症下药。针对疼痛的症状，采用相关缓解的药物，比如：止痛剂、镇静剂、维生素（如B

1、B12）等。而针对椎间盘退行性改变，可以口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。

2、手术治疗若是神经根或者脊髓受到压迫，则应该进行手术治疗。

另外，治疗颈椎病的方法有运动疗法、理疗、按摩等。在急性期的时候，不适合进行运动。若是患者的颈椎椎体受压，也不应进行运动。而在症状有所缓解的时候，可以进行适当的运动来进一步消除症状。理疗也是缓解疼痛。理疗、按摩的方法有离子透入、超声波，紫外线或间动电流等。虽然按摩能缓解疼痛，但是是否进行按摩需要慎重考虑。总结一下，脖子痛不要忍，以免使得颈椎的病变加重。感到脖子痛的时候，应该到医院进行检查治疗。治疗的方法有很多，病情不同，适合患者的治疗方法也有所不同。

如何正确防治颈椎病？都说“防大于治”不想被颈椎病缠上，在日常生活中要注意：

1、生活有规律按时作息，注意营养，注意饮食均衡，劳逸结合，增强体质，从根本上防治颈椎病。

2、做好夜间颈部的放松措施睡姿选择多平卧、少侧卧、不俯卧；选用能帮助颈部充分放松休息、高度合适的枕头（一般按照自己握拳等高为参考）

3、合理运动如颈椎操、太极拳、瑜伽、游泳、放风筝、打羽毛球等等，运动强度要适度。骨科医生的颈椎保健“三步操”第一步：扩胸第二步：耸肩第三步：仰颈每个动作重复3遍为1组；一次锻炼完成10组左右的运动。P.s.图片均经过加速处理，实际可根据个人习惯调整。

4、注意颈部保暖颈间部及全身应避免受凉、受潮，注意：尽量不在阴暗潮湿的环境中坐久逗留；冬天外出时应用上围巾；劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗；不要用电风扇直吹身体散热；室内空调温度不宜过低。

5、避免长时间低头或同一个姿势伏案工作者，应注意减少久坐及连续工作的时间和强度。工作1小时后应休息5~10分钟，活动一下颈部，自我按摩片刻颈部肌肉，或到室外活动一下。需要注意的是，如果颈椎问题已经影响到工作和生活，一定要及时到正规医院就诊。

得了颈椎病，患者可能出现颈肩不舒服、手指麻木、走路受到影响、甚至出现大小便障碍等症状。目前，神经外科临床主张对90%以上的颈椎病患者保守治疗，帮助患者缓解症状；对剩余不到10%的患者则需要手术治疗。颈椎病的保守治疗有多种方式，最常见的有按摩、理疗、牵引等。

但是，颈椎病和颈椎出现不舒服的患者一定注意，某种保守治疗并不是适合所有的人，比如脊髓型颈椎病患者便不能按摩。牵引是目前使用较多也是较为有效的颈椎病保守治疗方式之一，是用特制的牵弓滞和装置，通过对颈部牵拉增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。需要提醒的是，脊髓型颈椎病患者、症状严重的患者、牵引后症状加重的患者、全身明显衰竭的患者、年龄较小（18岁以下）的颈椎病患者最好不要使用牵引治疗颈椎病。牵引看似很简单，其实要注意多个方面方能达到治病的效果而不是越治病越重。

临床上一般建议轻度颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎生理曲度改变、年龄在18岁以上、无严重骨质疏松、椎动脉狭窄的颈椎病患者在根据病情选择合适的角度、力量、时间、体位、方式进行牵引。需要特别提醒的是，有的颈椎病患者在医生建议牵引以后反复牵引，反而不利于患者的恢复。须知，牵引虽然是颈椎病患者保守治疗的重要方法之一，但过犹不及！不恰当的反复牵引，可能导致颈椎病患者颈椎附着的韧带松弛，加速颈椎的退行性病变，降低颈椎的稳固性，不利于颈椎健康！此外，神经根的水肿消退大约需2周以上，所以，牵引能够看到明显效果一般要坚持2-3周，切不可操之过急。