颈部转动的时候，会发出咔咔的响声，有的中医可能会谈这是一种气血不足的表现，不过从解剖学角度上说，这是一种颈部的退变，出现这个问题，不一定会有症状，但是的确要重视保护！那么这种响声是来源于哪？

1.清脆咔咔响咔咔响也不一样，如果你是隔一段时间，超过30分钟~1小时之后才会响一次，响的声音也类似于掰手指那种清脆的“咔”这是颈椎的小关节紊乱，也就是颈椎的关节突关节错位，液体中气泡释放，被挤爆的声音，不是骨头摩擦发出的。可以没有症状，也可以在“咔”的一声之后感觉到颈部轻松，经常会出现的话，说明颈部的关节稳定性下降！

2.每转必有咯噔响还有一种声音，在颈部绕圈或做仰头左右摆动的时候可能会发现，到一定角度，就会出现“咯噔”一声，只要转到这个角度，每次都会响，这就不是小关节紊乱的声音，多数是韧带与骨之间摩擦发出的声音。用手贴近颈部后方韧带，这种声音就会减小，这也是一种颈部的退变，一般不造成什么症状，不建议频繁的在这种角度去刺激发出声音，并没有任何的益处。

3.细微的小声音有的人还有一种声音，就是颈部会出现一种细微摩擦的声音，可能不清脆，只是沙沙的响，或者轻微的咯吱响，这多数是颈部肌肉组织退变，有瘢痕增生或者粘连，发出的声音。结语如果没有症状，可以不必太在意声音的存在，保护颈椎我们可以通过手法去除颈部肌肉的紧张、粘连、疼痛，锻炼颈部肌群的力量，不要过度的使用颈椎，不要长期保持一个姿势过久，床和枕头要合适等。

#添翼计划#你好，作答。颈椎病是由于颈椎间盘发生改变后引起相邻椎体之间的关系发生了变化。影响到人的神经根、脊髓、交感神经等。颈椎图像易患颈椎病的人群：颈部酸痛

1、中老人患病较多，随着年龄的增长，颈椎病的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱、椎体边缘骨刺形成、韧带增厚等一系列退行性改变。

2、办公室人员、打字员丶计算机工作人员、手术室护士、长期看显微镜、交警等，这属职业病，因他们长期低头伏案或头颈常偏向某一方向，是容易患颈椎病；

3、睡眠枕头过高过低，长久不良睡姿，也易导致颈椎病。颈部疼痛常见症状：

1、颈部疼痛颈椎病患者颈部多呈酸痛、钝痛或隐痛，少数为刺痛，而且自感颈部发板发紧，活动受限；

2、头晕头痛、颈肩部放射痛、感觉障碍、猝倒等颈椎病如何有效治疗（非手术治疗和手术治疗）一、非手术治疗

1、颈部牵引是国内外较为公认的治疗颈椎病的基本手段，它可使颈部痉挛肌肉逐渐放松，缓解疼痛症状并使受限的运动功能得以恢复。牵引开始时应该小重量、短时间。以后根据每个患者的具体情况，逐渐增加牵引重量和牵引时间。

2、颈椎病的物理疗法也是治疗颈椎病的一种常用方法，而且也能收到一定效果。主要有离子导入疗法、中药电熨疗法、间动电流疗法、感应电流疗法、超刺激疗法、高频电疗法、超声波疗法。提倡家庭物理疗法，它可巩固正规治疗的疗效，降低治愈后的复发；还可节省时间和减少开支。家庭理疗最好在专科医生指导应上进行，时间不宜过长，每日可做1~2次。

3、中药和西药治疗。颈椎病的药物治疗往往作为其他治疗。如：牵引、推拿、理疗等的辅助疗法。

4、颈围制动颈围为颈部的制动工具，可起到制动和保护颈椎，减少神经磨损，减轻椎间关节创伤性反应，有利于组织水肿的消退。

5、封闭治疗是将某些药物进行穴位注射或痛点注射，是一种对症治疗措施。颈围制动二、手术治疗

1、正规非手术治疗无效；压迫症状加重且反复发作严重影响工作和生活。

2、颈椎受到外伤等症状突发，确诊为颈椎病时就应立即进行手术治疗。总结：当今治疗颈椎病的方案比较成熟，可选用非手术疗法或手术疗法。其中大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，只有少数患者，需手术治疗。

颈椎病能治的异症同治，不必纠结于分症分型。颈椎、胸椎、腰椎、骶尾骨构成了我们的整个脊柱。脊柱周围都是软组织，当这些柔软的软组织逐渐变僵硬就会出现突出、膨出、增生、滑脱等疾病。脊柱椎体发生病变，有压迫神经的，有压迫血管的，有压迫脊髓的，无论发生在什么部位，有些什么反应，其实都是一个病，统称脊柱病。在西医的手术治疗中，就必须弄清楚压迫点在什么位置，需要定点的剥离粘连的地方。

但如果是中医治疗，只要是会治的中医就无须去研究什么类型的症型，用同一种药和方法可治颈椎也可治胸椎腰椎，这在中医治疗上叫通治。现在将颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉性颈椎病以及混合型颈椎病脊柱病，很多患者在病变较轻时，有一两种，如果治不好后期会多种同时存在。中医治疗脊柱病，不应更多去讨论什么症型，而是去研究怎么样把这些骨头周围的软组织软化疏通，症状消除才是硬道理！

1、正确的坐姿，对于那些床头埋头苦干，沉寂在手机电脑或者是长时间躺着看书看电视，一些不良的习惯都会导致我们的颈椎受到伤害。保持正确坐姿，对于颈腰椎的保护很有帮助。

2、正确的睡姿，当你在躺在床上的时候，头和脖子的角度应该和正立的姿势差不多，所以说建议大家仰卧睡姿是比较好的，右侧卧也是可以的。

但是大家在这里一定要注意，如果你非要侧身躺着的话，肩膀与枕头的高度一定要保持水平。

3、不可劳累负重，如果说你背上的东西经常过重就会使我们的肩膀下沉，使我们的肩膀颈椎部位拉伸出现进步，肌肉受到损伤。

4、保暖措施很重要，在椎间盘退变的基础之上受到寒冷的因素影响，可以引起局部的肌肉张力，增加肌肉痉挛增加对椎间盘的压力引发纤维环损伤。

因此，做好脖子的保暖工作很重要。

5、加强颈部锻炼，正确的颈椎锻炼应该是用肩部和上肢进行运动，带动我们的颈部肌肉，我们可以采取慢跑，练瑜伽，游泳等等一些项目。