刘清波/ 医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

得了重度脂肪肝不用过于恐慌，可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、药物治疗及定期复查等方法来控制病情。
1.改善生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少肝脏负担。
2.合理饮食：控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。
3.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少 150 分钟。
4.药物治疗：可在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸等药物。
5.定期复查：定期进行肝功能、肝脏超声等检查，以便及时调整治疗方案。
重度脂肪肝经过积极治疗和生活调整，病情通常可以得到有效控制和改善。但一定要重视，遵循医生建议，保持良好的生活习惯。 2024年11月28日 00:22