问医通 问答 内科 亚健康 番茄红素一天吃多少?

番茄红素一天吃多少?

番茄红素一天吃多少?

2024年07月07日 09:34

专家回答 共有1条回答

杨静薇/ 医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

6到8毫克最合适番茄红素每天补充6到8毫克最好。番茄红素具有较强的抗氧化性,有利于清除体内有害的自由基,对皮肤有祛斑美容的功效,还能减少紫外线对人体的伤害。 2024年07月07日 10:58

互联网医院服务号 提供预约挂号、在线问诊服务

扫一扫 关注官方微信

家庭医生在线订阅号 提供专业的健康信息服务

微信扫一扫 关注官方微信

家医视频号 提供优质的健康科普视频服务

微信扫一扫 关注官方微信

?我要提问
二维码