番茄红素一天吃多少?
2024年07月07日 09:34
杨静薇/ 医师 达孜区人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
6到8毫克最合适番茄红素每天补充6到8毫克最好。番茄红素具有较强的抗氧化性,有利于清除体内有害的自由基,对皮肤有祛斑美容的功效,还能减少紫外线对人体的伤害。 2024年07月07日 10:58
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