问医通 问答 内科 亚健康 乌龙茶可以天天喝吗?

乌龙茶可以天天喝吗?

乌龙茶可以天天喝吗?

2024年06月19日 09:16

专家回答 共有2条回答

周海峰/ 住院医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

乌龙茶可以天天喝,但注意要适量。乌龙茶是经过半发酵而成,茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,从而使茶的颜色变深,因此茶涩味也会减弱 2024年06月19日 10:33

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

每天喝乌龙茶一般对身体好,但要适量。乌龙茶也叫青茶,属于半发酵茶,其主要茶多酚、植物碱、多种氨基酸、维生素、果胶素、酶类、脂多糖、有机酸等化学成分,经常饮用具有一定的保健功效。 2024年06月19日 11:03

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