家长们总是格外关心孩子的健康问题，特别是当孩子突发高烧时，更是让父母们焦急万分。今天，就为大家分享一些小孩高烧39度时的退烧小妙招，帮助家长们更好地应对这一突发状况。

一、物理降温法

1. 温水擦浴：用接近孩子体温的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝和大腿根部，通过水分蒸发带走热量，帮助降温。

2. 贴退热贴：市面上有各种退热贴可供选择，使用时只需将退热贴贴在孩子的额头或颈部即可。退热贴能够持续为局部皮肤降温，缓解孩子的不适感。

3. 调整室温：保持室内通风，适当降低室温，避免孩子处于高温环境中，以免加重病情。

二、饮食调理法

1. 多喝水：高烧时，孩子体内水分蒸发较快，因此需要多喝水以补充体内水分，同时促进新陈代谢，帮助降温。

2. 适量摄入水果：富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，有助于提高孩子的免疫力，对抗病毒或细菌感染。

3. 清淡易消化饮食：孩子高烧时，胃肠功能可能受到影响，应给予清淡易消化的食物，如稀粥、面条等，避免加重胃肠负担。

三、药物降温法

1. 退烧药物：在孩子高烧39度且物理降温效果不佳时，可在医生指导下使用退烧药物。但需注意，退烧药只是暂时缓解高热症状，不能治疗引起高烧的根本原因。

2. 中药辅助治疗：一些具有清热解毒、解表散热功效的中药，如板蓝根颗粒、柴黄颗粒等，也可作为辅助治疗手段。但同样需要在医生指导下使用，以免发生不良反应。

除了以上三个方面的退烧小妙招外，家长们还需要注意以下几点：

1. 密切观察病情：孩子高烧时，家长应密切观察孩子的病情变化，如精神状态、食欲等。如病情持续加重或出现其他并发症，应及时就医。

2. 避免过度包裹：有些家长在孩子高烧时会给孩子穿很多衣服或盖很厚的被子，认为这样可以“捂汗”退烧。其实这样做反而不利于散热，可能加重孩子的病情。

3. 保持良好的心态：面对孩子的高烧，家长们首先要保持冷静和耐心，不要过于焦虑和紧张。良好的心态有助于更好地照顾孩子，也有助于孩子更快地恢复健康。

总之，当孩子高烧39度时，家长们可以采取物理降温、饮食调理和药物降温等方法来帮助孩子退烧。同时，还需要密切观察孩子的病情变化，保持良好的心态，共同度过这段难关。