赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

任何补品都得因人而异，也不是所有的补品都可以有真的疗效！所以五谷杂粮是最好的补品，请君莫一天天的吃各种补品，把身体吃坏了 2023年03月22日 18:06

周玉刚/ 主治医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

一、枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，主要功效是滋补肝肾，明目，补血安神、润肺。常用于用于眩晕目暗，遗精，阴虚劳嗽，肝肾虚损、精血不足等症状，因此具有补肾的作用。二、食用事项：1、枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。2、最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。3、任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 2023年03月22日 19:54