陈丽萍/ 主任医师 左贡县人民医院 儿科

擅长儿科疾病治疗

应该说一岁以内的宝宝不用额外加盐，母乳及配方奶中的钠可以满足宝宝需要。如果额外让宝宝吃盐对宝宝健康不利。第一，一岁内宝宝不需要额外加盐。6个月前，宝宝每日摄入量为170毫克，换算成盐约为0.4g。6个月到12个月的宝宝需要每日摄入钠350毫克即0.9克盐。母乳或配方奶中的钠足以满足宝宝需要。母乳中含的是钠不是盐，是没有咸味的。家中一些老人可能就会说孩子缺盐没有力气，要给孩子加盐，这种做法是不对的，需要妈妈们耐心解释。第二，一岁内宝宝吃盐的危害。1、宝宝肾脏发育不成熟，多余的盐会影响宝宝肾脏，增加成年后患心脏病、高血压的概率。2、影响微量元素锌和钙的吸收。摄入过多的盐会导致钙和锌的不足，影响孩子智力和骨骼发育。3、影响孩子味觉发育。过多的盐让孩子变成“重口味”不利于好的饮食习惯养成，成年后较难纠正，影响身体健康。第三，一岁后可以逐渐加盐，但不可过量。吃盐过多会导致水盐代谢紊乱，出现小便减少，喝水增多的现象，对孩子的精神状态和胃肠影响较明显，需要家长格外注意。总之，一岁内的宝宝不需要加盐，一岁后宝宝加盐需适量。 2023年01月05日 15:28

赵晓燕/ 主任医师 嘉黎县人民医院 儿科

擅长儿科疾病治疗

可能有很多老人认为“百味盐为主”不吃盐人会没有力气，但是对于一岁以内的宝宝，宝爸宝妈们一定要记住，千万不要给宝宝吃盐！为什么一岁以内的宝宝不能吃盐？加重肾脏代谢负担一岁以内的宝宝由于肾脏发育还不健全，摄入过多的盐分，会造成食盐中钠离子因无法代谢而在体内滞留，不仅加重了宝宝肾脏负担，还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。影响对锌、钙元素的吸收摄入高盐会影响人体对微量元素的吸收，特别是对锌、钙元素的吸收，宝宝盐分摄入过多，会导致缺锌少钙，从而会影响宝宝智力发育和骨骼发育，还会造成免疫力下降，个子小等。导致呼吸道菌群失调诱发疾病盐分摄入过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，各种病菌更容易在呼吸道生长。溶菌酶，又称胞壁质酶，是一种能水解致病菌中黏多糖的碱性酶，具有抗菌、消炎、抗病毒等作用。一岁以内宝宝的饮食，基本是母乳以及配方奶粉、辅食，已经含有足够的钠离子以满足宝宝身体所需，因此无需额外加盐。 2023年01月05日 17:04