许多中老年人牛皮癣患者由于病情的影响，大多数人的身体都比较虚弱，所以要多注意营养的摄取和补充。说打营养，含有丰富蛋白质和维生素的鱼类是人们饭桌上的常客，但是牛皮癣患者的忌口有很多，他们可以吃鱼吗？可以吃什么鱼呢？牛皮癣患者每天都要脱落大量的鳞屑，这些脱落的皮屑含有许多的蛋白质和脂质，这就很容易就会使我们体内大量的蛋白质受到流失。海南的66度建议广大牛皮癣可以适当食用淡水鱼，主要是有鳞的鱼，不要食用无鳞的鱼。鱼的鱼鳞是一种比较特殊的保健食品，它的成分里占有较多的卵磷脂，卵磷脂有增强人脑记忆力，缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，它可以减少胆固醇在血管壁的沉积，从而能促进血液的循环，并起到预防高血压及心脏病的作用。不建议广大牛皮癣患者朋友们盲目的去忌口，盲目忌口会导致人的体内的蛋白质和维生素不能及时的得到补充，这样就很容易会造成机体蛋白质的丢失，所以，咱们牛皮癣患者要详细的咨询医生，了解忌口的相关知识，并及时补充身体里所缺的营养。牛皮癣患者朋友们在食用淡水鱼时需注意，在吃淡水鱼的时候，要注意自己是不是会过敏，病情会不会加重。

如果您在吃过某种鱼导致了过敏或疾病复发加重，就要及时避免食用。简单总结一下，牛皮癣患者的忌口不是绝对的，每个人的身体都有差异，可能同一种食物，别人吃了没事，你吃了就会加重，这时候就要立马停止食用。而且鱼类的种类很多，这也就导致了各种各种的鱼类过敏人群，大家在食用鱼类的时候就主要以吃过后不过敏为主，凡是对病症有刺激性、过敏性的食物通通都要忌。

幼儿牛皮癣也有一定的可能，发病年龄不好说。

如果有家族遗传基因再加上对孩子不够注意，因居住环境或饮食方面不注意有很大的可能在小的时候也会出现症状。尤其母乳喂养的时候，母亲为了能够有很多的乳汁去喂养而去吃许多高热量的食物，再加上够诱发的条件后也可能会出现一些皮肤上的症状。平时我和一些病友交流的时候都会嘱咐让孩子也注意保养。牛皮癣这种病是有遗传几率的，平时还应该注意孩子是否容易上火。扁桃体发炎、小便比较黄等情况应该饮食清淡，多吃些凉性的食物，小米粥、绿豆汤这都是清热解火的。还应该补充水分，让孩子多跑多跳多运动，补充维生素让孩子的体质调节平衡，提高免疫力。友情提醒:牛皮癣是种慢性皮肤病，需要长期坚持注意保养。

最后提前祝各位在新的一年里身体健康平平安安。

牛皮癣就是我们医学所说的银屑病，它是一个慢性的，反复的又长期存在我们皮肤上的一种皮肤病，因为他总是零零散散的发作或者在感冒发烧，外伤，情绪激动的情况下，又突然间大面积的发作，给我们牛皮癣的患者生活造成了很大的困扰。

所以要控制牛皮癣的发作首先要尽量的避免诱发牛皮癣加重的一些因素，比如说要尽量的避免感冒发烧，避免外伤，避免严重的情绪波动等等。夏天的时候适当的晒晒太阳，都有助于缓解银屑病的病情，而且适当的洗澡泡澡和洗澡后，快速的给全身使用稍微滋润一点的保湿霜，都有助于缓解病情。牛皮癣的患者不要听信所谓的偏方或者所谓的野中医进行治疗，更不要相信电视上广告的，或者是所谓的牛皮癣研究所所提供的一些中药，或者口服来历不明的中药，以免这些违规的中药里面添加激素或者重金属，一旦停药有可能会导致你的牛皮癣病情严重的加重，出现红皮病型或者脓疱型的银屑病，就会变得无法收场。要想真正的合理的控制好牛皮癣的病情，还需要在正规的皮肤科医生的指导下，根据你的牛皮癣的病情，合理的使用药物来进行治疗。当然皮肤科医生每一个医生擅长的领域可能不同，所以最好能够找到以银屑病或者说牛皮癣为主要研究方向的皮肤科医生，有针对性的进行治疗，可能效果会更好一点。当然，银屑病的治疗还需要患者的配合，坚持治疗，这些都是重要的，没有一触即发或者所谓快速的方法就把牛皮癣给根治，或者控制病情的。最关键的还是要自己摆正心态，配合医生，自己好好的进行治疗。

目前来说，牛皮藓属于顽疾，其病因相当复杂，跟自身体质、外界影响等都有很大的关系，牛皮癣还具有一定的遗传性，所以很多人都是牛皮癣的高发人群。只要常规系统的治疗就能看到很好的效果。牛皮藓不可怕，只要控制好饮食。情绪。俗话说中医治本，西药治表，千万不要长期抹激素。

如果产生激素依赖会使病情加重。建议中药调理。平时需要注意以下几点

一不要熬夜对于有皮肤问题的人来说，熬夜是绝对不能做的，因为有长期熬夜习惯的人会比没有熬夜习惯的人皮肤问题复发率高30%所以一定要早睡早起，保持良好的作息习惯。

二避免发炎首先在冬季要避免感冒，因为感冒容易引起扁桃体发炎，扁桃体发炎是导致“老牛皮”加重的一个因素，所以平时可以适当增加运动量，提高身体抵抗力，积极预防。

三保湿保暖秋冬季来临之时，皮肤很容易干燥，就要提前做好预防工作，平时多涂抹些润肤乳来保湿，防止换季干燥引起复发，格外要注意冬季保暖工作，尽量减少出门次数。

四避免外伤外伤感染也是导致老牛皮高发的因素，所以平时要防止皮肤破损，避免造成外伤感染，引起皮肤问题的复发，如果一旦有受伤情况，要做好消毒，预防外伤感染。

五控制情绪精神因素也是导致老牛皮复发的一大因素，工作不顺利、学习或工作紧张、情绪不稳定等不良因素，都会促进老牛皮复发和加重，所以要注意调节心态，保持情绪稳定。

六注意饮食秋冬季应多喝水，补充水分，不要暴饮暴食、大量饮酒吸烟，这些都会损害身体健康，加重皮肤负担，平时注意忌口，但不要太刻意，多补充蛋白质，少食辛辣油腻食物。

七生活规律生活环境不要太阴寒、潮湿，房间应经常通风，保持干爽，平时避免涉水淋雨，注意皮肤清洁卫生，另外，负重劳累也会引起老牛皮的发作，所以要注意劳逸结合。为什么皮肤问题调理好以后还会复发，就是因为许多人在调理好之后不注意自己的生活习惯，三分调理，七分养护，皮肤问题人群一定要注意皮肤的养护，否则就会继续复发！