结石一旦出现在我们身上,可以说发作的时候让不少人痛不欲生!而且肾结石一般比较喜欢男士,肾结石多发于30-60岁的男性,但是随着社会发展,肾结石患者也越来越年轻化,让不少人感到头疼,只要出现过一次结石的人,疼痛起来都让我们很难忘记。
有些人认为自己有结石多年,平时没有任何征兆,是不是不需要管它呢?
其实结石在我们体内,就是一颗定时炸弹,让我们每天想起都毛骨悚然,虽然现在治愈结石的方式比较快,但是结石问题手术后一般复发率是比较高的,至少在10年内,结石的复发率在80%左右。可见,肾结石的复发率如此之高!而且在炎热的夏季,更是肾结石成长的季节,这个阶段,结石长的非常之快,而且复发率特别的高,每当这个季节,都是泌尿外科比较忙碌的。
而且有些患者长期从事比较高温的工作,活动又比较少,不能及时的饮水更会容易出现肾结石。
那么,既然结石那么容易出现,我们该怎样预防比较好呢?往往在我们手术之后,很多人就不在意了。总认为结石不会在出现,根本不当回事,这个阶段才是我们最需要注意的。笔者原本是双肾多发性结石,为了治愈结石问题,可以说试了不少办法,但是都以失败而告终,也曾手术治愈过,都复发了,也深知手术带来的危害。后来,慢慢的开始去佰度找很多结石方面的资料,还好看到了李伏钧的方子,深深记得没有三个月的时间,结石就治愈了,从此再也没有出现过结石问题。对于结石问题,我认为还是保守治愈比较好,手术治愈复发率还是非常高的,而且多次手术,对于肾脏的损伤还是比较大的,所以,预防还是非常重要的,针对预防的问题,也简单与大家谈一下吧!
其一、多饮水肾结石患者,应该坚持多饮水,每天保持3000毫升的水量比较好,饮水虽然是一件比较简单的事情,但是能坚持下来的却不多。很多出现结石问题的朋友,一般通病就是平时不喝水,这也是造成出现结石的根本。多喝水,多排尿,不仅有利于预防肾结石,还能比较有效的排石,所以,多饮水是非常有必要的。其二、不要久坐久坐不是好事,现在不少上班族和一些年轻人,比较喜欢玩游戏,甚至有点时间,根本不运动,一坐就是一天,长期坐着不运动,时间久了,身体自然出问题,有结石问题,也是早晚的事情。
所以,我们要养成个好习惯,不要长期久坐,否则身体出问题了,受苦的只能是我们自己。其三、多运动运动可以说是我对我们身体最好的,运动能强身健体,还能预防很多疾病。有结石的朋友,应该坚持运动,当然,如若结石比较大,还是要少活动,万一结石移动,很容易造成划伤,导致血尿的出现,具体情况,还得具体分析。