你好，对于肾结石患者的饮食注意事项我个人有以下建议，希望对你有所帮助。肾结石也分很多种首先，肾结石的类型按照成分来说有很多种类，比如草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石、感染性结石；按照生长的部位来分，结石长在肾盂里，就叫肾盂结石、长在肾盏中，就叫肾盏结石。而最严重的是整个肾脏都长满石头，也就是肾脏铸造结石。

如果是术后患者，通过结石种类就可以进行更加针对性的饮食调整，如果没有判定结石种类，可以先进行简单的饮食雷区了解。确定种类的肾结石患者，饮食注意事项肾结石容易复发，因此术后合理饮食，对减少结石复发有重要意义。

1、草酸钙结石患者要少食草酸含量较高的食物，如菠菜、花生、瓜子、巧克力、豆制品等；

2、磷酸类、嘌呤类、胱氨酸类等特殊结石患者要避免食用引起尿酸值升高的食物和高蛋白食物；

3、高尿酸肾结石患者不适合吃嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜、坚果、啤酒等；另外，无论是哪种结石，都需要多多喝水，保证每天尿量2000ml以上。肾结石患者的普遍饮食注意事项：

1、增加饮水量，每天保证尿量超过2000ml；

2、多吃富含聚氨酸的水果、蔬菜，例如橙汁、柠檬水；

3、避免食用含草酸过多的食物，例如西红柿、菠菜、芹菜、甘蓝、红茶、巧克力、苋菜、甜菜根、草莓、芒果、豆制品以及坚果类食物；

4、避免高蛋白、高糖、高嘌呤食物的摄入。

比如，鱼类、肉类、虾、啤酒、动物内脏、豆制品、蘑菇还有花生。

总之，只要是引起这种结石变化的食物，都需要引起警惕，平时多喝水注意合理搭配。

谢谢平台的邀请！现如今，随着社会的发展，肾结石已经让不少人感到痛苦，即便它没有那么的疼痛，但是却是一种折磨，而且肾结石引起的原因有很多，下面作为过来人的我，也简单跟朋友们分享一下吧！希望对各位有些帮助。很多患有肾结石的朋友们都应该很清楚肾结石几乎都是由于草酸钙引起的，那么具体又是哪些行为和原因造成了草酸钙导致肾结石的呢？

①饮水过少，排尿过少都知道喝水的重要性，但是却有不少人不喜欢喝水！水是生命之源，无论什么时候，都应该把喝水当成一种习惯，而不是等渴了的时候才去喝水，这样肯定是不行的。而且我们应该知道在生活中我们难免会接触到草酸和钙，当两者结合时也并不会产生造成人体肾结石的大量草酸钙，但是如果尿液尿量过少，就会导致草酸钙逐渐聚集，形成肾结石！所以，多喝水，多排尿是非常有必要的，而且咱们去医院就诊，很多医生给的建议都是多喝水。

②不良的饮食习惯饮食方面我们也要多慎重，不要胡吃海塞，要多注意，现在不少朋友在患有肾结石前会大量食用高盐、肉类（尤其是红肉）以及一些甜饮料（可乐等汽水碳酸饮料制品）这样也会造成草酸在人体的形成！这样做法是十分错误的，所以，千万要注意饮食就行了。

③多运动，多跳绳在咱们没有结石之前，平时多运动是非常有必要的，千万不要吃饱饭往床上一躺，这样是坏习惯，肾结石的前一阶段是肾结晶，如果当肾结晶阶段朋友们就多运动多跑跑跳跳，其实是可以促进结晶排出体外的！当然，如果结石过于大，就没有那么简单了，具体情况，还得具体分析。

那么，出现肾结石，该怎么办？这是很多人关心的问题，大多数人都会选择碎石，但是碎石有个弊端，就会很容易反复，笔者碎石了3次，深知那种感觉！要不是无意间在网上查到“李伏钧的偏方”我的结石问题应该也很难得到解决，还好现在已经完全好了，总之，咱们能不碎石，就不要碎石！毕竟身子是咱们自己的，看咱们如何抉择。

随着社会在不断发展，各种病症在层出不穷！尤其是肾结石人群庞大，更易复发！有过结石的朋友都知道结石给我们带来的痛苦，在之前患有结石的年纪一般在30-60岁左右，但是现在肾结石越来越年轻化了，很多年轻人都出现结石的问题！结石不算是很大的病症，但是如若我们不及时去治愈它，它也不是个小病，严重者甚至会出现尿毒症的情况！

所以，我们千万不可忽视它。肾结石，是人体内某些物质排泄障碍，引起在体内沉积而变成晶体，这种晶体可以随着时间而增大，这就是结石，当这种结石存在与肾脏时就称之为肾结石。肾结石在形成之前，很多可以在尿中找到结石形成前的物质结晶，如草酸钙结晶、碳酸钙结晶等，这是在提示有肾结石可能。

肾结石很多时候没有引起身体的不适，很多人在发现自己患有肾结石前，结石或许已经排除体外了，自己根本不知道患过肾结石，或是偶尔见到一过性的尿血。肾结石最常见的症状是肾绞痛，这种疼痛可能会让人休克。肾结石还有因结石较大引起尿路梗阻，引起尿闭；或是因上行感染，引起膀胱炎至尿频、尿急和尿痛；部分人的肾结石仅有腰部隐痛，已与腰椎病混淆。

影响肾结石形成的因素非常多，像年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食的习惯，以及职业，都可能与结石的形成相关。人体的代谢、尿路有无梗阻、有没有感染情况都是影响肾结石的重要因素。

1、喝水较少不少人太不喜欢喝水了，很小的时候，我们应该就学习过，每天保持8-10杯水的重要性，但是能坚持下来的少之又少！喝水少是造成肾结石的根本之一，毕竟水和少了，会造成尿液浓缩，咱们排尿量减少，同时尿液中的钙盐，草酸盐很容易出来，那么，就很容易形成结晶，也就是咱们常说的结石。

2、摄入大量草酸肾结石很多食物都要慎吃的，但是有些人不以为然，什么都想吃，根本不把生命当回事，其实很多食物含有大量草酸，像菠菜、芹菜等太多的蔬菜不举例了，都是含有大量草酸的食物，也是形成结石的根本。

3、摄入过多脂肪不少朋友，喜欢吃肥肉，甚至可以说无肉不欢，肥肉吃多了，会产生很多的脂肪，自身体内有大量脂肪，会引起草酸盐吸收增多，一旦我们排泄功能障碍，出汗较多，喝水较少的时候，就很容易出现肾结石。

4、运动少，由于结晶形成后，副着在肾脏内壁上，沉积增多，最终形成结石。

5、乱用药物，某些药物增加了结晶盐的形成，甚至损害肾脏，导致结晶盐形成增多，排泄障碍，最终形成结石。

肾结石对人有什么危害，会损害肾功能吗？答案是肯定的：会伤害我们的肾脏！

1.什么是肾结石？肾结石，说的通俗一点，就是肾脏里面长出了可怕的“石头”一般而言，肾结石是一种良性疾病，但有时候可能卡在排出的路径上，阻塞尿液的排出，引发肾绞痛、肾积水，长时间严重的可导致肾功能受损，甚至会发生【尿毒症】

2.肾结石到底是怎么形成的？肾结石原因比较多，因为不同类型的肾结石有不同的发病机制，其可能与：高钙尿症、不良的饮食习惯(如：高动物蛋白饮食或过量补充维生素C或D，液体摄入量少）遗传环境以及特殊疾病等因素有关。

3.肾结石如何治疗？肾结石或泌尿系统结石，具体治疗需要根据症状以及结石的大小和位置来做决定。无症状性，尤其是直径小于5mm的结石，不手术。较大的结石、近端输尿管结石，手术。出现疼痛、梗阻或感染性鸟粪石，手术。