老年人咳嗽别慌张，马上止咳小窍门揭秘
2025年10月27日 13:55
老年人咳嗽是常见症状，止咳小窍门有调整生活方式、食疗、药物治疗、物理疗法、就医治疗等。
1. 调整生活方式：保持室内空气清新，可使用空气净化器，定期开窗通风，避免老人吸入刺激性气体，如厨房油烟、香烟烟雾等。让老人保证充足的休息，休息环境要安静、舒适，利于身体恢复。鼓励老人适当饮水，少量多次饮用温开水，可湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。
2. 食疗：可以制作冰糖雪梨汤，将雪梨去皮去核切块，与冰糖一起加水炖煮，具有润肺止咳的功效。还能煮银耳百合粥，银耳泡发后与百合、大米一起熬煮成粥，能滋阴润肺。此外，萝卜蜂蜜饮也不错，将萝卜切片煮水，放凉后加入蜂蜜，能起到化痰止咳的作用。
3. 药物治疗：如果咳嗽有痰，可选用氨溴索、氯化铵、溴己新等祛痰药物，帮助痰液排出。干咳严重时，可遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林、苯丙哌林等镇咳药物。若咳嗽是由呼吸道感染引起，还需根据病原体使用相应的抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素。
4. 物理疗法：可以为老人进行背部叩击，让老人取侧卧位或坐位，操作者手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打老人背部，促进痰液松动排出。也可采用热敷的方法，用温热的毛巾敷在老人的胸部或背部，能缓解咳嗽带来的不适。
5. 就医治疗：如果老人咳嗽持续不缓解、伴有发热、呼吸困难、胸痛等症状，应及时带老人到正规医院的呼吸内科或老年病科就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、胸部X线、CT等，以明确病因，并给予针对性的治疗。
老年人咳嗽时，可先尝试调整生活方式、进行食疗等小窍门来止咳。若症状持续或加重，应及时就医，在医生的指导下合理使用药物治疗。同时，结合物理疗法，能更好地缓解咳嗽症状，促进老人身体康复。
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