赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长内科疾病治疗

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。有效的应对办法包括调整生活方式、药物治疗、心理调节、中医治疗、定期复查等。
1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃蔬菜水果；适度运动，如散步、瑜伽等；戒烟限酒。
2.药物治疗：可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，缓解疼痛和肿块。
3.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松。
4.中医治疗：如针灸、按摩、中药外敷等，有助于疏通经络、调和气血。
5.定期复查：每 3-6 个月进行一次乳腺超声检查，了解病情变化。
乳腺增生虽然常见，但只要积极采取上述措施，多数患者的症状可以得到改善。同时，要重视自身健康，如有异常及时就医。 2024年11月28日 01:12