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中医失眠有几种原因引起的

我最近总失眠，想了解中医对失眠的看法。

2024年05月22日 11:31

专家回答 共有3条回答

陈小涛/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

中医认为失眠与多种原因有关，如心火旺盛、肝郁气滞、脾胃虚弱等。调理需辨证施治，心火旺盛者可清热安神，肝郁气滞者可疏肝解郁。保持良好作息，合理饮食也很重要。 2024年05月22日 12:04

陈小涛/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

中医认为失眠可能由阴阳失调、脏腑功能失和引起。治疗需调和阴阳，恢复脏腑功能。推荐针灸、推拿等中医特色疗法。同时，加强锻炼，增强体质也有助于改善失眠。 2024年05月22日 14:00

周海峰/ 住院医师索县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

失眠在中医中常与情志失调、饮食不节有关。情志不畅可致气机紊乱，影响睡眠。建议调整情绪，避免过度焦虑。饮食宜清淡，避免过饱过饥。 2024年05月22日 14:45

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