李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

乳房下垂松软可能是由于年龄、生育、体重变化等因素引起的。建议尝试一些锻炼胸肌的运动，如卧推、哑铃飞鸟等，以增强乳房周围肌肉的支持力。 2024年04月29日 13:19

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

除了运动，选择适合的内衣也很重要。合适的内衣可以提供良好的支撑，减少乳房下垂的可能性。建议咨询专业人士，选择适合自己尺寸和形状的内衣。 2024年04月29日 14:05

杨春凤/ 主任医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

如果乳房下垂松软问题严重，且运动和内衣调整无法改善，可以考虑手术治疗。手术方法有多种，如乳房悬吊术、乳房植入术等，具体选择应根据个人情况和医生建议而定。但请注意，手术有一定风险，应谨慎决策。 2024年04月29日 15:34