昨晚上失眠了是什么情况
昨晚上失眠了,感觉特别疲惫,不知道是什么原因。
2024年04月28日 13:53
失眠可能与多种因素有关,如压力、焦虑、生活习惯等。你可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,同时保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2024年04月28日 14:24
昨晚上失眠了,感觉特别疲惫,不知道是什么原因。
2024年04月28日 13:53
失眠可能与多种因素有关,如压力、焦虑、生活习惯等。你可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,同时保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2024年04月28日 14:24
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