李雪/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

对此建议患者根据自己自身的特点决定，枕枕头的高度，以自己比较舒服为标准。一般是在十厘米到15厘米左右。在这期间可以进行调整。 2023年01月27日 18:32

赵东波/ 主任医师 索县藏医院 外科

擅长外科疾病治疗

这个问题从经验知，要枕，要枕小、窄、低、平的枕头，枕在颈椎部最好。 2023年01月27日 19:35

李青燕/ 主任医师 嘉黎县人民医院 外科普外科

擅长外科疾病治疗

枕头是非常重要的，千万不能不睡枕头。挑选合适的很重要，个人总结了一个“三度”选择法。具体可以参照我的视频 2023年01月27日 21:06

周杰/ 住院医师 达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

有颈椎病，脖子经常疼痛的话，一般得了颈椎病的话，当然可以睡枕头，但是在选择枕头的时候一定要合适，这样才能缓解病情，还需要配合按摩之类的，日常也要养成良好的习惯，减少玩手机以及看电视的时间。 2023年01月27日 21:51