赵诗诗/ 主任医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

体内湿气重可以通过内服外拨的方式祛除。内服的本人建议你去医院开祛湿的中成药吃，本人亲身体验过，效果很好。外拔就需要你经常去拔罐，刮痧。拔罐，刮痧不宜过于频繁，一个月两到三次就可以了。 2023年01月24日 15:49

刘凯/ 副主任医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

长期熬夜会导致脾虚，脾虚运化水份不好，产生湿气，脾土生肺金，脾虚则肺燥，肺与大肠相表里，肺燥则肠燥，会便秘，会长痘痘，健脾除湿，可以调理的， 2023年01月24日 16:19

刘红胜/ 主任医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

多喝水，不要吃太多油炸的东西，多吃青菜水果少吃点肉，煲点去湿汤喝，不用加班就早点休息，身体自然会慢慢好的 2023年01月24日 17:49

张崇军/ 住院医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

内服外用，可以用三七粉泡水喝，虽然味道不好闻，但是可以改善皮肤状态，也可以吃芦荟胶囊，试试维生素B6软膏，多喝水多吃新鲜蔬菜，水果，刺激性的东西最好忌嘴，比如，辣的，海鲜，生冷的 2023年01月24日 19:24