刘清波/ 医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

长期便秘可能由多种因素引起，包括不良饮食习惯、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。
1. 不良饮食习惯：饮食中缺乏膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷物摄入不足，饮水过少，会导致粪便体积小、干结，难以排出。
2. 缺乏运动：运动量少，会使肠道蠕动减缓，影响粪便在肠道内的推进。
3. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可通过神经内分泌系统影响肠道功能，导致便秘。
4. 肠道疾病：如结肠冗长、肠梗阻、肠道肿瘤等器质性病变，会造成肠道结构或功能异常，引起便秘。
5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂、铁剂等，可能影响肠道蠕动或导致肠道水分吸收增加，从而引发便秘。
总之，长期便秘的原因较为复杂，需要综合考虑生活方式、心理状态以及潜在的疾病等因素。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因并采取相应的治疗措施。 2024年11月28日 01:38