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问医通问答内科消化内科便秘便秘经常都是一个星期左右，要怎么改善？

便秘经常都是一个星期左右，要怎么改善？

便秘经常都是一个星期左右，要怎么改善？

2023年01月24日 15:12

专家回答 共有3条回答

张崇军/ 住院医师索县藏医院内科

擅长内科相关疾病治疗

心肺功能。肝肾功能。最好的办法是每天三餐安时吃好饭了，睡好觉，喝好水，保持每天运动的。 2023年01月24日 16:23

赵梓桑/ 主治医师达孜区人民医院内科

擅长内科相关疾病治疗

没有其他病，简单，有其他的病，这个方法不灵。吃些香蕉，红薯，稀饭，少吃一些辣椒，多喝一点凉水，尽量少吃一些坚硬的食物。主要的是在运动，走路，跳跃之后喝凉水效果更好。 2023年01月24日 18:17

周玉刚/ 主治医师索县藏医院内科

擅长内科相关疾病治疗

便秘的人一般都有一个共性可能突然那一天就突然胖了起来，其实便秘都是因为有便毒排不出来，一般还可能因为体内湿气重，所以首先排湿气，可以吃些红豆薏米仁粉，女的还可以吃些红参 2023年01月24日 19:54

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