一到晚上心里就很压抑,想哭,也很暴躁,总想着摔点东西,失眠快六个月了,不知道该怎么办了?
一到晚上心里就很压抑,想哭,也很暴躁,总想着摔点东西,失眠快六个月了,不知道该怎么办了?
2023年01月16日 13:25
应该是抑郁了,建议去医院神经内科看看,医生会给你最好的建议,需要药物控制的一定要配合。同时可以白天坚持锻炼身体,分泌更多的多巴胺,做到“劳其筋骨”每天把自己时间安排的满满的,多与人打交道,不要自我封闭起来。药物治疗加锻炼,有意识自我控制,会好起来的。 2023年01月16日 14:45