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确定阳虚的人怎么调理好？

确定阳虚的人怎么调理好？

2023年01月05日 13:48

专家回答 共有2条回答

李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院全科

1、阳虚最好的调理是多晒太阳；2、多运动；3、适当多吃牛羊肉，少吃生冷寒凉食物。 2023年01月05日 14:48

陈小涛/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

保持积极向上的心态，正确对待生活中的不利事件，及时调节自己的消极情绪。可欣赏轻松欢快，使人轻度兴奋的音乐。 2023年01月05日 16:21

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