问医通 问答 中医科 阳虚 确定阳虚的人怎么调理好?

确定阳虚的人怎么调理好?

确定阳虚的人怎么调理好?

2023年01月05日 13:48

专家回答 共有2条回答

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

1、阳虚最好的调理是多晒太阳;2、多运动;3、适当多吃牛羊肉,少吃生冷寒凉食物。 2023年01月05日 14:48

陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

保持积极向上的心态,正确对待生活中的不利事件,及时调节自己的消极情绪。可欣赏轻松欢快,使人轻度兴奋的音乐。 2023年01月05日 16:21

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