刘俊良/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 外科普外科

擅长外科疾病治疗

要想彻底解决问题，别光想着怎么医好他。先问一下自己你怎么样养护自己的。聊一下药的作用是什么，大师们药方顺手拈来你吃了也许也是效果不错。但追根究底药只是扶正祛邪不能代替日常养护的，一天24小时你17，8个小时在打牌或者工作不躺下，脊椎颈椎也要疲劳和修复的。就算暂时没有脊椎问题，也会有其他问题的，比如睡眠质量，消化系统，骨骼退变。所以务必要有充足休息时间很重要。至于颈椎痛胀和水湿有关系身体水湿多了，叫个中医调理一下水湿就好不要头痛医头脚痛医脚。 2023年01月05日 14:29

赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长内科疾病治疗

首先你要有一个好的心态去面对这些颈肩腰腿疼，腰椎间盘突出的一系列病症，因为这些病你如果得了，就不好治愈，平常多进行活动量小的锻炼身体，非得有时间做长期的再配合正规的系统化的治疗，才能治愈。因为这些病，你去再大的医院，再有名的专家，他也不给你正骨复位，也不给你热敷，也不给你扎针，很简单的道理，颈椎和腰椎变形移位了，如果不正骨复位，把颈椎和腰椎复位，你用什么办法都没有效果，再大的专家他也给你治不好。首先要查看病情，先正骨复位，再扎针松筋泄压，再热敷中药通经络活血化瘀消炎，再贴祖传膏药消炎症止疼痛，再吃点消炎止痛药，再喝药酒药，需要长期治疗才能彻底治愈。 2023年01月05日 15:51

李雪/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

说道颈椎病的偏方，下面来分享几个：1、黄豆枕头，选择小个的黄豆，将其炒制8、9分熟，然后晾凉，装进一个事先缝好的毛巾中，做出一个枕头的样子来，这样一个黄豆枕头就做好了。2、炒盐熨敷，将500克到1000克的食盐放入铁锅中，小火慢慢炒热，当温度达到50—60度的时候，既装入袋子中，将口扎好，然后置于患处，一般每次治疗的时间不超过半个小时，每天一次或隔天一次。3、选择传统的黑膏药，葛佑堂，在疼痛的患处贴敷。 2023年01月05日 16:52

赵东波/ 主任医师 索县藏医院 外科

擅长外科疾病治疗

颈椎病俗称脖子难受，都是再日常生活中脖子长时间一个动作受寒受凉造成的。头部闷沉，肩部感觉很累很酸痛，颈部也不灵活转动不能自如，严重的手指经常感觉到麻木，上体无力，一边的肩部感觉很重，肢体皮肤的感知能力下降，握东西的时候，手感觉没有抓力，有时候物体会不自觉的从手中滑落，有时候感觉头晕，眩晕等。颈椎病关键是调理，保守疗法，不要过分熬夜，伏案一会儿，就站起来四处走一走，多做颈椎缓慢运动，如前俯后仰，左右扭头等。坚决杜绝一个动作长时间的打麻将，玩手机，玩电脑，玩游戏，保证颈椎，大脑有充分的休息时间。多用手指，手掌按揉头部，肩膀，紧追部位。最后，不要让颈椎受寒伤风。 2023年01月05日 18:21