~孩子感冒治疗期间，可以通过食物的辅助，提高孩子的抗病力，好的更快些。我一直跟家长推荐以下几个食方，简单好做、效果明显。孩子平时也可以吃，也有预防感冒的功效。

1、香菇豆腐汤材料：豆腐200克，鲜香菇50克，冬笋40克，油菜25克。调料：盐2克，香油少许。做法：

1、香菇去蒂，洗干净后切块，沥干水；豆腐切块，开水中焯一下，捞出沥干水；冬笋切片；油菜叶洗干净。

2、汤锅中倒入水烧沸，放入冬笋片、香菇、豆腐块煮熟，加盐调味，放入油菜叶，淋上香油即可。功效：这个香菇豆腐汤里，豆腐富含蛋白质，香菇能促进大脑发育，冬笋有促进食欲的功效，油菜可以提高宝宝免疫力。不可小看的汤。

2、樱桃酸奶饮品材料：樱桃200克，酸牛奶300ml。调料：白糖适量。做法：

1、樱桃洗干净，切成两半，去梗去核。

2、将樱桃和酸牛奶一起放入果汁机中，搅打均匀。

3、果汁倒入杯中，看个人口味加入适量白糖即可。功效：樱桃含有多种营养，其中以维生素C和铁的含量较为突出，孩子适量多吃点，可提高抗病力，预防感冒、贫血。

3、香橙胡萝卜汁材料：胡萝卜100克，橙子150克。调料：白糖适量。做法：

1、胡萝卜洗干净后，去皮切丁；橙子去皮去籽后，也切丁。

2、将它们放入果汁机中，加水搅成汁，看个人口味加入适量白糖，溶化后就可以喝了。功效：我们都知道胡萝卜富含多种维生素、胡罗卜素、氨基酸，是孩子预防感冒的优质选择；橙子富含维生素C，能缓解感冒症状，两种食材一起搭配有提高免疫力的功效哦！

4、南瓜粥材料：南瓜100克，大米50克。做法：

1、南瓜洗干净，去皮切丁；大米洗干净。

2、将南瓜丁和大米放入锅中，加适量清水熬煮，煮至南瓜和大米熟透粘稠即可。功效：南瓜粥能促进孩子的食欲，适合食欲不振的孩子食用哦！

5、香芹洋葱蛋黄汤材料：鸡蛋120克，香芹10克，洋葱40克。调料：鸡汤、玉米淀粉各适量。做法：

1、香芹洗干净切小段，洋葱洗干净切碎片；鸡蛋分离出蛋黄来，蛋黄打散。

2、锅中加水，将鸡汤、香芹和洋葱煮开。

3、将蛋黄液慢慢倒入汤中，轻轻搅拌。

4、玉米淀粉加水搅开，倒入锅中烧开，等汤汁变稠即可。功效：这款汤它具有发散风寒的作用，还可以刺激胃肠液分泌，增进食欲、促进消化，以及提高智力等。这些食方都很简单，家长们赶紧做起来吧，搭配食疗让孩子感冒好的更快！

宝宝发烧，六大退烧方法:1.脱掉过多的衣物。

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

2.维持家中的空气流通。若家有冷气，维持房间温度于25-27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

3.温水拭浴。将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4.用退热贴。有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5.多喝水。以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6.使用退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

#真相来了#感谢受邀，说一下自己看法，参考《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》当孩子发热时体温38℃以下时，孩子精神无异常，语言自如，不影响活动以及吃饭，家长应密切注意孩子体温升高趋势，检测体温，持续1小时体温仍不消退（无升高）可适当用温水擦拭头部、腋窝等物理降温处理。观察24小时的体温变化，若逐渐下降，可以家中暂时护理观察。这是建议对于一岁以上孩子进行的发热护理）小儿发热，家庭护理分为三个阶段进行：第一阶段：寒战期表现：全身发抖、手脚冰凉、面色苍白，体温介于正常和高热期之间，会在几分钟至几十分钟内迅速升高至高热期。通常寒战期的表现越明显，高热期的体温越高。根据需要适度保暖，用被子捂一下，或用温水泡下双手和双脚，尤其是四肢末梢。这期间不适宜进行物理降温，但可以在必要时适当服用退热药物。适当补充水分和食物。

第二阶段：高热期表现：全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力，体温达到最高。根据舒适度为孩子减少衣着和盖被，以免散热不了。必要时用物理和药物降温。原则上建议：腋温低于38.5℃时，采用物理降温，腋温高于38.5℃，可服用退热药，同时配合物理降温。物理降温最好在使用退热药物的30分钟后再进行。适当补充水分和食物，预防脱水。

第三阶段：退热期表现：大量流汗，体温开始下降，呼吸心跳逐渐恢复到正常，口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力持续存在。勤擦汗，防止着凉，勤换干爽衣物。根据需要适当保暖。补充水分和食物，预防脱水。

如果你对孩子的精神状态没把握的话，可以在肛温≥39℃（腋温38.3℃）时就使用退热药。

虽然绝大多数急性发热不用吃药也会好，但孩子不舒服时也不要让他硬扛，吃退热药可以让他感觉舒服些。对乙酰氨基酚和布洛芬是世界各国权威机构都推荐的可用于儿童的非处方退热药成分。药店里常见的“泰诺）泰诺林）对乙酰氨基酚混悬滴剂”和“泰诺）泰诺林）对乙酰氨基酚口服混悬液”的主要成分就是对乙酰氨基酚。

很多妈妈在关注孩子感冒时就只是关注症状本身，而还要注意的是我们还要关注宝宝精神和食欲方面。

如果孩子精神，食欲方面都正常，也就是说能吃，能喝，能睡，能玩可以再观察下。孩子感冒后我们担心的是孩子可能会出现支气管炎或者肺炎。而如果孩子真是出现这样的情况，一般还会有发烧，精神也不好，而且咳嗽肯定也会有的。

所以比较严重的情况可能就可以基本排除了。而如果孩子平时没有痰来的情况，只是这一次感冒后导致出现这样的情况，那极有可能是因为感冒后分泌物还没有完全清理干净，导致孩子喉咙里面还会部分的痰。这时候一般是不建议孩子吃药了