孩子体弱，容易受外邪入侵，而当风邪或寒邪通过毛孔、口鼻、入侵体内，使肺失宣发肃降功能时，就会引发咳嗽。

1、对于咳嗽最好不要乱喝药：因为咳嗽本是人体自身的一种保护性反射动作，可以阻止异物进入气管，支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。在中医里边，我们称之为排邪的反应。通过咳嗽，把肺里边的邪气或者是痰或者是热或者是寒气排出体外。

2、咳嗽的诊治需要区分对待：中医上来说咳嗽有寒热之分，从中午12点后至夜里0点之前，属于寒咳，当以发散风寒，宣肺止咳为主；而夜里0点后至中午12点前属于热咳，以疏风清热，宣肺止咳为主。还有些孩子咳嗽可能是平躺入睡，导致鼻涕倒流，刺激咽喉引起的，当以健脾祛湿为主。

3、建议给孩子做做小儿推拿，增强孩子脏腑功能，达到健肺驱咳的目的。天突穴、膻中穴、肺俞穴这三个是小儿咳嗽常用的基础穴位，家长在家可以自行操作帮助缓解孩子的咳嗽症状（关注公众号：hfhytxetn搜穴位名称可以看视频学习操作）抵抗力好了，自然不受外邪入侵。

4、最后是饮食注意。这点非常重要，一些凉寒、刺激之物不能再吃，还有甜食、热量大的食物、鱼虾油荤等都是需要家长注意的。

1、那不叫「硬抗」因为本身绝大多数都会「自愈」孩子「感冒」大多为病毒感染，本身就是自限性疾病，即使不给吃什么药，绝大多数也会自己好。当然，的确会有一小部分可能会因为病毒致病力较强、孩子防御力弱或者合并了其他致病微生物感染而加重，甚至变成肺炎，但这并不能否定「普通感冒是自限性疾病，自己会好」的真相。

2、也并不是什么都不处理不干预，我们只是不「乱」给孩子吃药，而已。

虽然普通感冒时自限性疾病，我们也并不是说什么不处理，真让孩子自己硬抗。相反，现代医学要尽可能的让孩子在病自己好的过程中，尽可能的舒服些，尽可能的安全些，尽可能不要恶化。

比如：当孩子体温超过38.5℃时，我们也会给孩子用退热药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，毕竟温度太高对孩子还是有害的。但38.5℃以下，我们不会乱给孩子吃一些不靠谱没有经过科学实验验证的草药。再比如：当孩子鼻涕较多或鼻塞严重影响睡眠时，我们并不会给孩子吃一堆副作用都“尚不明确”的传统药物，而是建议给予安全的生理盐水吸鼻子。再比如：我们也会在最初结合病情给予初步检查，并在患病期间及时复查，如果发现合并有细菌感染，也会酌情考虑使用杀细菌的药物。这些，都不叫让孩子「硬抗」我们只是不自以为“为孩子好”而乱给孩子吃一些副作用都“尚不明确”且没有必要吃的乱七八糟的药物。这不叫让孩子硬抗。

像这种感冒引起的鼻塞可以用物理方法，如果是大宝宝还强一点，特别是几个月到一岁的宝宝护理，宝宝鼻塞的时候是很难受的，他也不会说话，睡觉的时候，鼻塞得都不能呼吸，宝宝就会大哭，又或者用嘴巴呼吸，时间久了，宝宝咽喉就容易发炎。

所以用以下方法是最温和的方法，非常适用小孩！1.热毛巾敷宝宝鼻子。洗脸盆里倒入温水，然后放入一块毛巾，将毛巾水扭干，然后放在宝宝的鼻子上进行热敷。反复几次，过一会儿，宝宝的鼻子就通了。

2.热水蒸汽通鼻。这种方法适合在天冷的季节。趁宝宝睡着了，竖着抱住宝宝。打一杯开水对着宝宝的鼻子让宝宝吸入水蒸气，杯口和鼻子的距离要保持在7厘米以上。大概两杯水吸完宝宝的鼻涕会自己流出来，鼻子也通了。一天大概进行三到四次，宝宝就会舒服很多了！总的说来这些方法主要是缓解宝宝不能呼吸的痛苦。不是做几次就能让宝宝完全好的，需要用忍心去坚持，几天下来随着宝宝病情好转，鼻塞的症状会慢慢好的！

夏季对于宝宝来说可不是一个好季节，湿热会很容易让宝宝出现痱子、湿疹等皮肤问题，而且由于气温比较高，宝宝的食欲普遍会有所下降，所以宝妈们对夏天可谓是深恶痛绝。

但是夏季的到来可不会随着宝妈们的意志转移，当气温升高时，宝妈们唯一能做的就是开好空调，尽量避免夏季高温对宝宝发育产生的不利影响。

不过宝妈也应该注意，由于宝宝年龄很小，他们对于高温的抵御能力不强，对于空调带来的冷风同样也容易被伤害。

所以要想宝宝舒服的享受空调房，那么这些工作宝妈们不可不做。一．给宝宝准备空调房的衣服空调房的气温比较低，虽然很舒适，但是长时间被吹着冷风，别说是宝宝，就连成人也受不了。

所以在空调房内，给宝宝穿上舒服的小衣服还是非常有必要的。考虑到宝宝的抵抗力不如成人，所以宝妈们给宝宝穿衣的件数最好比自己多上一两件，这样才能有效的保护好宝宝。值得注意的是，宝妈们对于宝宝的小肚子是保护的很严实的，但是对于他们腿部的保护却往往容易忽略。

其实，宝宝的腿部也是需要好好保护的，宝妈们可不要忘记哦。二．婴儿袜要穿上宝宝睡觉不安分，很容易乱蹬他们的小被子，小脚丫在睡觉的时候很容易露出来。

虽然平日没有什么问题，但是在空调房内，气温较低，而且冷风一直在流动，所以家长一旦没有注意，宝宝的双脚就会发凉，进而影响全身。

因此，家长给宝宝穿上袜子是非常有必要，这样能够很好的保护好他们。三．给空调房加湿由于空调是人工送风，所以送来的冷风会比较干燥，再加上空调房跟外界空气几乎隔绝，湿润的空气进不来，所以长时期开着空调，会让房间内的空气变得很干燥。

所以宝妈们最好给开空调的房间准备一个加湿器，或者是放上一盆水，这样才能有效的保持室内的湿度。四．准备一个体温计虽然宝妈们的保护措施已经很到位了，但是意外还是难免会发生的。为了有备无患，宝妈们最好还准备一个体温计，每天定时给宝宝量一下，这样当宝宝体温出现异常时，宝妈就能第一时间进行解决处理。空调房虽然舒适，但是宝妈也不要因此就让宝宝整体待在里面。当傍晚时分，气温下降，宝妈可以带着宝宝去公园转转，让他们多活动活动，多接触自然。

说起孩子感冒后咳嗽这个话题，不得不说说小儿感冒的分期！首先，从西医角度讲，感冒分为两个时期，第一个时期即上感期，表现为鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏，嗓子红等症状，这也就是我们通常所说的感冒，这个时期一般有自愈性，病程一般在五到七天！第一个时期过后，如果没有别的并发症，很快就会进入第二个时期，也就是下呼吸道感染期！这时候就会出现咳嗽，咳痰或者发烧等症状！所以许多孩子感冒后会出现咳嗽，这是疾病发展的必然结果但是从中医上，咳嗽的原因是非常多的，五脏六腑皆令其咳，所以针对一个咳嗽我们要找准病因对症治疗才能起到良好的效果！一般来说小儿推拿效果还是不错的！

春节是中华儿女最期待的节日，没有之一。春节回家也是天下所有中国人的心愿，一家老小几代同堂齐聚一起，其乐融融，热闹非凡，因此免不了大吃大喝，胡吃海喝，老人家觉得高兴也任由小朋友玩耍吃零食等，不限时间，不限品类，孩子们也难得放松，拿着压岁钱随便购买烟花和零食，甚至出去和小朋友玩游戏吃零食，但是殊不知这些正悄悄的影响着人们的健康，首先受影响的可能是肠胃，各种零食、肉类、饮料、辛辣等等，万病之源始于肠胃，我们只要预防好肠胃就能有效的控制自己身体在春节期间少受到伤害，因此家里备一些益生菌非常有必要，但是在选择益生菌的时候一定要注意以下几点:

感请。感冒后，孩子的胃口还没有好起来，不能立刻大鱼大肉的补。中医有句话，虚不受补。感冒好了，咳嗽依然还在，如果马上恢复之前的饮食，极有可能出现消化不良，积食，而反反复复咳嗽，发烧，还会内伤咳嗽。多喝温开水，多吃水果蔬菜！给予营养丰富、容易消化的清淡食物。饮食宜清淡，易消化、富有营养的食物，鼓励多饮水，忌辛辣刺激、过咸、过甜、油腻食物。选对食疗方很重要。l风热感冒咳嗽食食疗方：l蒸白梨蜂蜜，l治久咳咽干l罗汉果柿饼汤，清肺热l金银花、桑叶、菊花、l白萝卜、银耳、l百合、梨、ll孩子受寒咳嗽的第一阶段（刚受寒阶段）别用百合和川贝l

~发热是人体对抗病原菌的生理抵抗过程，是一种防御机制，有些家长会因为孩子发热而慌乱不已，因此总希望用一些退热药物使孩子体温迅速降下去。殊不知，这样反而剥夺了促进孩子免疫系统成熟的机会。

其实，只要在孩子发热时做好适当的护理工作，尽量避免出现高热或持续高热，孩子发热并非那么可怕。6个月内孩子的体内有母亲怀孕期间经胎盘输入的抗体和母乳喂养期间获得的抗体，一般不易生病。当孩子出现发热症状时，建议适当提高室内温度，减少衣服盖被，并用温湿敷或洗温水澡的方法帮助缓解症状。发热作为一种症状而非疾病，可能预示着孩子存在一些问题，因此采取一些措施降温并非目的，只是为了让孩子舒服一些，找准病因有的放矢才是要紧事，所以如果孩子出现精神状态、吃奶频次、大便频次和性状出现改变时，要尽早带孩子去医院就诊。

另外，0-3月龄的孩子，因为体温调节中枢发育还尚不完全，当体温温度超过38℃时，建议尽快就医；对于3月龄以上的孩子，发热温度超过38.5℃时，建议按照说明书剂量，给孩子服用对乙酰氨基酚和布洛芬类退烧药，若2小时后温度没有改善，建议尽快带孩子去医院就诊。