问医通 问答 外科 慢性劳损性腰背痛 什么是慢性劳损性腰背痛?

什么是慢性劳损性腰背痛?

什么是慢性劳损性腰背痛?

2024年11月27日 15:12

专家回答 共有1条回答

陈文彬/ 医师 达孜区人民医院 外科

擅长妇产科疾病治疗

慢性劳损性腰背痛是一种常见的肌肉骨骼疾病,通常由长期不良姿势、过度劳累、肌肉力量失衡、脊柱退变、心理因素等引起。
1.长期不良姿势:长时间弯腰、驼背或坐姿不正确,会使腰部肌肉持续处于紧张状态,容易导致劳损和疼痛。
2.过度劳累:重体力劳动或频繁的腰部活动,超出了腰部肌肉和韧带的承受能力,引发损伤和疼痛。
3.肌肉力量失衡:腰部核心肌群力量薄弱,无法有效维持脊柱稳定,易造成肌肉劳损和疼痛。
4.脊柱退变:随着年龄增长,椎间盘、关节突关节等脊柱结构发生退变,稳定性下降,容易出现慢性疼痛。
5.心理因素:焦虑、抑郁等不良心理状态可能加重疼痛感受,影响康复。
总之,慢性劳损性腰背痛的发生是多种因素共同作用的结果。患者应注意保持良好姿势,避免过度劳累,适当锻炼增强腰部肌肉力量,保持良好心态。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。 2024年11月27日 16:19

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