问医通 问答 妇产科 哺乳 哺乳期怎样有效回奶

哺乳期怎样有效回奶

哺乳期怎样有效回奶

2024年11月27日 23:39

专家回答 共有1条回答

李广山/ 主任医师 索县藏医院 妇产科

擅长妇产科疾病治疗

哺乳期回奶可通过减少哺乳次数、饮食调整、药物干预、物理方法及避免刺激等实现。
1.减少哺乳次数:逐渐延长哺乳间隔,减少每天的哺乳次数,让乳房逐渐减少乳汁分泌。
2.饮食调整:减少汤类、高蛋白等促进乳汁分泌的食物摄入,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
3.药物干预:可在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽、乙烯雌酚等药物帮助回奶。但使用药物需谨慎,严格遵医嘱。
4.物理方法:用芒硝湿敷乳房,有助于减轻乳房肿胀和回奶。
5.避免刺激:避免婴儿吸吮、乳头刺激,以免促进乳汁分泌。
回奶需要一定的时间和耐心,过程中若出现乳房胀痛明显、发热等异常,应及时就医。同时,回奶期间要保持心情舒畅,注意休息。 2024年11月28日 01:28

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