问医通 问答 外科 椎间盘突出 腰椎间盘突出患者能否跳绳减肥

腰椎间盘突出患者能否跳绳减肥

腰椎间盘突出患者能否跳绳减肥

2024年11月27日 23:33

专家回答 共有1条回答

赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长内科疾病治疗

腰椎间盘突出患者不建议跳绳减肥。这是因为跳绳时身体的上下跳动会对腰椎产生较大的冲击力,可能加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出的发生与腰椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、发育异常等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
1. 腰椎间盘退变:随着年龄增长,椎间盘逐渐失去水分和弹性,抗压能力减弱。
2. 损伤:长期弯腰、扭转等动作,可能导致纤维环破裂。
3. 遗传:部分人由于遗传因素,椎间盘本身结构相对脆弱。
4. 妊娠:孕期体重增加、激素变化,会影响椎间盘的稳定性。
5. 发育异常:如先天性椎间盘发育异常,易引发腰椎间盘突出。
总之,腰椎间盘突出患者应选择对腰椎压力较小的运动方式来减肥,如游泳、瑜伽等。若症状严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。 2024年11月28日 01:11

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