问医通 问答 外科 肌肉拉伤 肌肉拉伤通过按摩能治好吗

肌肉拉伤通过按摩能治好吗

肌肉拉伤通过按摩能治好吗

2024年11月27日 21:51

专家回答 共有1条回答

李雪/ 主治医师 达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

肌肉拉伤是常见的运动损伤,其恢复情况受拉伤程度、治疗方法、个体差异等多种因素影响。按摩对肌肉拉伤的治疗有一定作用,但并非适用于所有情况。治疗肌肉拉伤还包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。
1.拉伤程度:轻度拉伤,肌肉纤维轻微受损,按摩可能有助于缓解疼痛和促进恢复;严重拉伤,肌肉纤维大量撕裂,按摩可能加重损伤。
2.治疗时机:早期按摩可能加重出血和肿胀,应在 72 小时后,肿胀开始消退时进行。
3.按摩手法:专业、适度的按摩手法能放松肌肉、改善血液循环;不当的手法可能适得其反。
4.个体恢复能力:身体代谢能力强、恢复能力好的人,按摩效果可能更明显。
5.综合治疗:单纯依靠按摩往往效果有限,结合休息、药物等综合治疗能提高恢复效果。
总之,肌肉拉伤后能否通过按摩治好不能一概而论。应根据具体情况,在医生指导下选择合适的治疗方法,以促进康复。 2024年11月27日 22:48

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