问医通 问答 内科 亚健康 孔雀果食用方法?

孔雀果食用方法?

孔雀果食用方法?

2024年07月11日 09:32

专家回答 共有1条回答

刘娟/ 主任医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

1、直接水煮  孔雀果最简单的一种吃法就是用来水煮,把孔雀果洗干净以后直接放入锅中,加入水,用大火将其煮沸,然后再改用中火慢慢的将其煮熟煮透,只要煮熟煮透后就可以将外壳剥掉,直接吃了,水煮着吃,可以品尝到凤眼果的清香口感,也能吸收很多的营养物质,这种吃法是最简单的吃法,也是最营养的吃法。  2、孔雀果烧汤  孔雀果还可以用来烧成汤服用,把孔雀果单独烧汤的话,味道会比较清淡,但是如果能够配合一些肉一起烧汤的话,那么就会非常的鲜香了,而且营养价值也倍增,首先需要准备适量的新鲜凤眼果,将它的外壳剥掉洗干净备用,再准备一只老母鸡,将母鸡宰杀处理干净,两者一同放入锅中,加入少量的食用盐进行调味,然后直接煮成汤后就可以享用了。  3、蒸着吃  孔雀果还可以用来蒸着吃,把孔雀果蒸熟了以后就跟吃休闲食品一样,味道很特别,而且把它蒸着吃的方法也很简单,只要准备适量的凤眼果确保其优质新鲜,将外表稍微清洗一下,然后放入碗中,滴入少量的水,再将其放到锅里面,隔水将其蒸熟即可,也可以在煮饭的时候将它放在饭架上将其蒸熟。 2024年07月11日 10:49

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