问医通 问答 内科 亚健康 经期可以吃黄桃吗?

经期可以吃黄桃吗?

经期可以吃黄桃吗?

2024年07月10日 09:35

专家回答 共有1条回答

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

经期可以吃黄桃,黄桃的营养十分丰富,含有丰富的维生素c及人体所需要的纤维素,胡萝卜素及微量元素等。吃黄桃还可以补充营养,调节免疫功能,润滑肠道。建议吃常温下的黄桃,不要把黄桃放冰箱里拿出来吃。月经期间不要吃冰的凉的东西,不要太劳累。 2024年07月10日 11:18

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