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问医通问答内科亚健康经期可以吃黄桃吗？

经期可以吃黄桃吗？

经期可以吃黄桃吗？

2024年07月10日 09:35

专家回答 共有1条回答

李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院全科

经期可以吃黄桃，黄桃的营养十分丰富，含有丰富的维生素c及人体所需要的纤维素，胡萝卜素及微量元素等。吃黄桃还可以补充营养，调节免疫功能，润滑肠道。建议吃常温下的黄桃，不要把黄桃放冰箱里拿出来吃。月经期间不要吃冰的凉的东西，不要太劳累。 2024年07月10日 11:18

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