问医通 问答 中医科 食疗 黑米百合粥的功效与作用?

黑米百合粥的功效与作用?

黑米百合粥的功效与作用?

2024年07月09日 09:30

专家回答 共有1条回答

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

黑米百合粥能补血也能润肺,除此以外它还能延缓衰老。黑米中含有丰富的花青素,它能提高人体细胞活性,也能提高身体各器官功能,能减少多种衰老症状的发生,另外在黑米百合粥还能补中益气也能健脾止泻,更能清心安神,对人类的神经衰弱与失眠等不良有症状的调理功效特别明显。 2024年07月09日 11:25

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