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问医通问答儿科小儿科婴幼儿 5岁的宝宝能吃糙米吗？

5岁的宝宝能吃糙米吗？

5岁的宝宝能吃糙米吗？

2024年06月27日 11:02

专家回答 共有2条回答

杨静薇/ 医师达孜区人民医院全科

擅长全科疾病治疗

五岁的宝宝可以吃糙米，杂粮可以帮助肠道消化 2024年06月27日 12:49

杨春凤/ 主任医师索县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

5岁宝宝可以吃糙米。糙米的营养远胜于精致白米，如糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.2倍，维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍。从以上数据你不难发现，现代人为何吃白米吃出全身病来。 2024年06月27日 13:26

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