宝宝长大些就能适量加辅食了。挑肠胃好消化的,流质食物为佳。辅食可选鸡蛋羹、小米粥等,制作简便,宝宝也爱吃,是很棒的辅食选择。但6个月宝宝还不能吃鸡蛋羹,得等一岁多再吃。
一、六个月宝宝能吃鸡蛋羹吗:
1、宝宝肠胃还嫩,蛋白难消化,初期辅食先吃蛋黄羹。蛋白最好等宝宝满周岁再吃。蛋黄开始也要少量加,可以混米粉里吃。
2、6个月的宝宝,肠胃还在长,消化道黏膜也还没长好。蛋清里的蛋白分子小,容易透过肠壁进血液,可能引起过敏,还可能引发湿疹、荨麻疹等。
二、六个月宝宝能吃什么:
1、鱼类如平鱼、黄鱼、巴鱼,肉多刺少,好做成鱼糜。鱼肉富含磷脂、蛋白质,细腻易消化,适合宝宝成长需求。
2、南瓜汁里可溶性纤维多,还有β-胡萝卜素、维生素E、C、果胶和多种微量元素。南瓜汁还能润肠益肝,增强免疫力。
3、西红柿含维生素K,对骨头好,能促进钙质吸收,有助于骨骼健康。