问医通 问答 急诊科 腿抽筋 打羽毛球时小腿抽筋,应该怎么样缓解呢?

打羽毛球时小腿抽筋,应该怎么样缓解呢?

打羽毛球时小腿抽筋,应该怎么样缓解呢?

2024年06月13日 09:42

专家回答 共有1条回答

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

把痉挛小腿肌肉拉直按摩而且要把往下抽筋的脚往上扳,小腿抽筋的时候一定要注意给小腿部位的肌肉保暖。造成腿部抽筋儿的原因可能是血液循环不太好,或者是周围的环境温度突然的改变,还有可能是情绪过度的紧张,或者是因为不停的运动,所以水分流失的过多等。 2024年06月13日 11:19

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