问医通 问答 儿科 小儿科 婴幼儿 4岁宝宝一天可以吃多少个安全蛋?

4岁宝宝一天可以吃多少个安全蛋?

4岁宝宝一天可以吃多少个安全蛋?

2024年06月12日 09:27

专家回答 共有1条回答

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

正常情况下,孩子吃鹌鹑蛋3、4个就可以,然而鹌鹑蛋的营养价值相对是比较高的,再好的食物也要有一定的量,如果吃得过量会造成消化不良的症状发生,对肠胃造成一定的负担,而且可能以后还会对鹌鹑蛋产生抵触不爱吃。最好是荤素搭配合理,才能保证身体所需要的各种营养成分。 2024年06月12日 10:12

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