杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

高血压不宜吃的蔬菜主要有：咸菜、腌菜等含盐量高的蔬菜；辣椒、芥末等辛辣刺激的蔬菜；韭菜、生姜等升阳助火的蔬菜；香椿、香菜等发性蔬菜；以及高钠的蔬菜如茼蒿、茴香等。建议选择清淡、营养丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜等。 2024年05月19日 17:20

陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

高血压患者应避免食用高盐、高钠的蔬菜，如咸菜、腌菜等。同时，辣椒、韭菜等辛辣、升阳助火的蔬菜也应尽量避免。建议多吃富含钾、镁、膳食纤维等有益元素的蔬菜，如芹菜、菠菜等，有助于控制血压。 2024年05月19日 18:35

杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

高血压患者应避免食用含钠量高的蔬菜，如茼蒿、茴香等。此外，高淀粉类蔬菜如土豆、山药等，也应适量控制摄入。建议多食用富含钾、镁等微量元素的蔬菜，如菠菜、西兰花等，有助于降低血压。 2024年05月19日 19:07