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高血压160 110危险吗

高血压160 110危险吗

2024年04月30日 12:26

高血压,作为现代生活中越来越常见的慢性疾病,常常被人们所提及。当血压长时间维持在较高的水平,如收缩压(高压)160毫米汞柱和舒张压(低压)110毫米汞柱时,这样的血压水平是否危险,是许多人关心的问题。

首先,我们要明确的是,血压160/110毫米汞柱确实是高于正常范围的。按照世界卫生组织的标准,正常血压应该是收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。当收缩压介于120-139毫米汞柱,或舒张压介于80-89毫米汞柱时,被定义为正常高值血压;而当收缩压达到或超过140毫米汞柱,或舒张压达到或超过90毫米汞柱时,即可诊断为高血压。

高血压160/110毫米汞柱属于二级高血压,这样的血压水平如果不加以控制,长期下来会对心脑血管造成严重的损害,增加中风、心脏病、肾脏疾病等风险。因此,从这个角度来看,高血压160/110毫米汞柱是具有一定危险性的。

那么,面对这样的高血压,我们应该如何应对呢?

一、生活方式调整

对于高血压的患者,生活方式的调整是非常重要的。这包括保持健康的饮食习惯,减少盐的摄入,增加钾、钙、镁等元素的摄入;保持适量的运动,增强心肺功能;控制体重,避免肥胖;戒烟限酒,减少对身体的伤害。

二、药物治疗

当生活方式调整无法使血压达到理想水平时,药物治疗是必要的。医生会根据患者的具体情况,选择合适的降压药物,帮助患者将血压控制在安全范围内。需要强调的是,药物治疗一定要在医生的指导下进行,患者不可自行购药服用。

综上所述,高血压160/110毫米汞柱确实具有一定的危险性,但只要我们采取正确的方法,积极调整生活方式,并在必要时接受药物治疗,就能够有效地控制血压,降低相关疾病的风险。

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