黄朝龙/ 主治医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

痛经时，应避免食用辛辣、生冷食物，如辣椒、冷饮等。这些食物可能加重疼痛，影响经血排出。建议多吃温热食物，如红枣、姜茶等，有助于缓解疼痛。 2024年05月12日 12:27

陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

痛经时，需避免摄入咖啡因和酒精，以免加重症状。同时，应减少油腻、刺激性食物的摄入。多吃清淡、易消化的食物，有助于缓解痛经带来的不适。 2024年05月12日 13:24

杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

痛经期间，不宜食用高脂、高糖食物，如炸鸡、巧克力等。这些食物可能刺激子宫收缩，加剧疼痛。应多吃富含纤维和维生素的食物，保持饮食均衡。 2024年05月12日 14:30