问医通 问答 精神心理科 心理咨询科 拖延症 拖延症的危害有哪些

拖延症的危害有哪些

拖延症的危害有哪些?

2024年04月29日 12:13

专家回答 共有3条回答

杨春凤/ 主任医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

拖延症可能导致时间管理不善,影响工作效率和生活品质。它还可能增加压力和焦虑感,因为任务不断累积而未完成。此外,拖延症可能损害个人信誉和职业发展。 2024年04月29日 13:57

周海峰/ 住院医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

拖延症还可能导致决策困难,因为面对众多任务时难以决定先做什么。这种不确定性可能导致机会丧失,影响个人成长和进步。此外,拖延症还可能影响人际关系,因为不断推迟承诺可能损害信任和友谊。 2024年04月29日 15:33

周海峰/ 住院医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

拖延症可能导致自我怀疑和自卑感,因为无法克服这个习惯可能让人觉得自己缺乏自律和毅力。长期拖延还可能影响身心健康,如失眠、焦虑、抑郁等。因此,及时识别和治疗拖延症对个人成长和生活质量至关重要。 2024年04月29日 17:12

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