刘娟/ 主任医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

对于失眠问题，建议送一些有助于放松身心的礼物，如香薰灯、按摩器等。这些礼物可以帮助缓解压力，促进睡眠。 2024年04月28日 15:16

刘娟/ 主任医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

另外，也可以考虑一些改善睡眠环境的礼物，如舒适的床垫、柔软的枕头等。这些礼物可以提高睡眠质量，减少失眠的发生。 2024年04月28日 17:04

陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

除了以上建议，还可以考虑一些调节生物钟的礼物，如智能手环、闹钟等。这些礼物可以帮助调整睡眠时间，让身体逐渐适应规律的作息。 2024年04月28日 18:49